白癜風在恢復期間，多吃這3類食物，可加快黑色素的形成

白癜風是慢性皮膚病，比普通的皮膚病更難以治療，它是黑色素缺失造成的。

可能造成黑色素缺失的因素有很多，如：遺傳因素、免疫因素、內分泌因素、精神神經因素、外傷因素、紫外線因素等。

發病因素不一樣，藥物對病症產生的效果也不一樣，有些可能會起反作用，所以患白癜風後不能擅自用藥，要在正規醫生做檢查後，按醫生的建議用藥。

而在恢復期間，也不能擅自用藥，特別是一些塗抹的藥物，很多患者都犯過這樣的錯誤。

在恢復期間覺得白斑恢復得太慢，就去藥店買些外用藥塗抹，結果不但恢復速沒有變快，還造成了白斑擴散。

那在白癜風恢復期間有沒有什麼辦法，能讓白斑恢復的快一些呢？想要白斑恢復快，可以多吃這3類食物。

1、黑色食物

白癜風可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。這些食物含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，對黑色素的形成有一定的幫助。

2、堅果

堅果類食物白癜風患者可以多吃，如板栗、花生、杏仁、核桃等，這類食物富含礦物質和營養成分。

如纖維，核黃素，煙酸，維生素E，維生素B6，維生素D，鎂，鐵，鋅，銅，鉀和鈣，高膽固醇以及富含造血功能，抗衰老，抗腫瘤的微量元素，還可以幫助治療白癜風。

3、動物內臟

這類食物中含有酪氨酸成分，增加體內酪氨酸的含量，能夠有效緩解體內酪氨酸的競爭，為黑色素細胞合成提供足夠的營養。

能夠有效緩解白癜風患者體內酪氨酸含量不足的局面。還可以給患者提供，維生素A，人們體內缺少維生素A，會使免疫力下降，容易產生疾病。

這3類食物白癜風患者在恢復期間可以經常吃一些，對於白癜風的恢復有一定的幫助。