一杯濃茶害了身體

我們今天要說的這個錯誤的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶葉，總覺得這樣才夠味兒。實際上，愛喝濃茶的一定要注意，這個習慣百害而無一利。

什麼樣的茶算濃茶？

從感官上來講，濃茶基本有一個共同特點，口味過於苦澀，就是顏色很濃有點兒渾濁的感覺，等茶涼了之後，會在上面飄一層茶油。

從量上來講，健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的，如果大大超出這個量，那就是濃茶了。

當然，除了濃茶，還有霉變茶、串味茶、久泡茶、過燙茶、生茶、焦味茶都喝不得，對身體沒半點好處。(來源：網路，圖來源：南茗佳人)

關於普洱茶沖泡,保存等知識,請加南茗佳人高級評茶員個人微號：6480348 交流學習。