淡鹽水漱口會加重咽炎？咽炎期間應該如何吃？

在生活中，食鹽在我們的生活中的作用非常重要，它還有降胃火、防脫髮、殺菌消毒等。很多人上火的時候會想到喝點鹽水來降降火······那麼，淡鹽水漱口會加重咽炎嗎？

其實，秋冬乾燥的季節，用鹽水來漱口對口腔是有一定殺菌消炎的妙用的，很多人在牙齦腫痛的時候用濃鹽水漱口，這樣對咽喉的保護是有一定的作用的。因此，並不存在淡鹽水漱口會加重咽炎這一說法。

雖然淡鹽水對咽炎有一定的消炎作用，但是並不能長期使用，因為淡鹽水長期使用會打破原有的口腔和環境的平衡，破壞口腔中的有益菌，從而引發其他口腔疾病。

除了注意使用淡鹽水來消炎，舒緩咽喉的疼痛癥狀，咽炎患者在飲食上也要多多注意。

相信很多朋友都知道，咽炎患者需要注意飲食上面的事項，正確的飲食才有利於咽炎癥狀的改善，才能讓患者更快的恢復健康，那咽炎患者能吃什麼？

咽炎發作的時候會出現咽喉乾癢，灼熱，吞咽時疼痛感加重，唾液增多，有時候還伴有有明顯的耳痛。更有患者出現有頭痛，發燒怕冷，手腳酸痛等癥狀。進而導致很多呼吸道疾病的發生。因此我們要多多注意對咽喉部位抗炎消腫防護，關鍵的治療可以通過抗炎消腫的方法，抗炎消腫可以通過蒲地藍消炎片來進行。蒲地藍消炎片具有清熱解毒、抗炎消腫的確切作用，對咽炎有標本兼治的作用。

發病初期，飲食應以能保證營養而又不加重咽炎病變部位的損傷為原則，一般宜選擇少辣、避免過冷、過燙的、過腥的食物。養成餐後漱口的習慣。

緩解期咽喉疼痛情況得到減少後，要注意多喝溫水，少說話，特別是要注意把急性咽炎轉化成難以治癒的慢性咽炎，減少不必要的麻煩。

恢復期咽炎得到很大的改善甚至於快痊癒的時候，一定要避免忌口，避免煙酒、辛辣、冷飲、過燙、過腥等刺激性食物。多吃一些具有清熱下火、滋潤養肺等食物。

咽炎患者可以根據自身情況來多吃以下的一些食物：

1、蘋果、雪梨、葡萄、草莓等涼性水果，其具有清熱生津、利咽潤喉的作用，用於咽喉乾癢、疼痛等。

2、胖大海、菊花、綠茶蜂蜜等茶。有清熱瀉火、利咽消腫的作用，適用於聲音嘶啞等症。適用於急、慢性咽喉炎，咽喉腫痛者。

3、菠菜。菠菜可先用開水燙一下或用水煮一下，然後再涼拌、炒食或做湯。滋陰潤肺，對咽炎有一定的輔助治療作用。

總的來說，希望大家在日常生活中能正確的處理咽炎的問題，包括飲食上的事項。而在注意飲食的同時，也要注意抗炎消腫。