孩子剛過百日，寶媽就跟丈夫離婚，後來才知是產後抑鬱在「作怪」

?文 | 群美育兒

孩子剛百日，秀怡（化名）就選擇與丈夫離婚，離婚時秀怡沒敢開口要孩子，只是要了20萬。秀怡的前夫特別恨她，不僅因為她要開口要了20萬，更因為她對孩子的漠視。

離婚一年之後，秀怡才想清楚是自己的錯誤，所以想把孩子接走，原本這件事情都與婆婆商量好了，婆婆也答應了，畢竟孩子與母親一起生活會比較好。但前夫卻不肯答應，給秀怡打電話，開口第一話便是「你怎麼這麼賤，你當初自己說不要孩子的，現在錢拿了又想要孩子？」再之後，秀怡就不敢再開口提接孩子的事情。

可對秀怡來說，她的痛苦誰又看的到，她怎麼可能漠視孩子？畢竟是她的親生女兒，整整懷了10個月，怎麼能不疼？現在她每次看到孩子的照片都覺得疼得喘不過氣，每晚閉上眼睛，腦海裡浮現的全是女兒的模樣，常常失眠一整夜。

在此之前，秀怡之所以要離婚，其實是有了嚴重的抑鬱症，她一直覺得婆婆阻礙了她與丈夫之間的感情，更是成了她與孩子情感聯繫的障礙。產後那段時間，丈夫一直忙於工作，總是要等到半夜才能到家，而婆婆為了照顧她的情緒，總是打理好家裡的點滴，就連孩子她都照顧的很好。但秀怡就是看不慣婆婆的這幅樣子，認為婆婆是在為前夫擔下責任，於是想讓婆婆回老家，自己帶孩子。

那段時間家裡鬧得更厲害，最終秀怡還是把婆婆給「趕」走了，而秀怡在那之後也擔起了家裡所有的事情，家務活、照顧孩子，身體原本就虛弱的她，瘦得更加厲害了，婆婆偶爾來家裡一趟，秀怡則更加生氣，認為全是婆婆造成的。那段時間，丈夫都看不下去了，兩個人爭吵更為嚴重，而秀怡最終也選擇了離婚。如今的她在心理醫生的指導下才慢慢走出產後抑鬱，也開始認識到自己的錯誤，但願挽回來得及。

像秀怡這般產後抑鬱的寶媽極多，其實最主要的原因就在於沒能學會自我調節。寶媽們一定要注意，別讓自己深陷產後抑鬱圈，一定要學會自己積極、主動走出來，否則將越陷越深，畢竟情緒失控之下，很可能導致問題的嚴重化。

除此之外，寶媽們還要記住，學會與家人表達自己的情緒，闡述出自己的狀態，如果不確定自己是否有產後抑鬱的癥狀，可以在家人的陪同下去看心理醫生。不可自己隨意做決定，多少人都把自己推入這種境地，最後才開始後悔。

孩子是最無辜的那一個，既然選擇把孩子帶到這個世界上，就請端正你的父母角色態度，即便是為了孩子，也好好調理情緒。別讓自己困在死胡同裡太久，如果身邊沒有愛與溫暖，那就自己去創造愛與溫暖，總會被回報，而你也終會看到陽光，祝願每一個產後抑鬱的媽媽都能夠早日看到自己的那束陽光。