產婦自帶一個「球」讓自己順利生產，醫生直誇辦法妙

文|不二姐

身為三甲醫院的助產士，我遇到過形形色色的產婦。大多數產婦在生產時，對順產產程了解很少，隨著宮縮的程度加強開始變得緊張慌亂。我就見過一個已經熬到「想要解大便」的產婦，因為實在忍不了疼要求剖腹產，跟她說她快熬到頭了還不信。當然，我也遇見過一個產婦，陣痛的時候表現得很冷靜，令人印象最深的是，當時她來醫院還自帶了一個「球」，就是這個「球」幫她順利開宮口並生下一個女寶，生完好幾天了，產科醫生提起她還是讚不絕口。

那天中午輪到我值班的時候，這名產婦已經來了一上午了，前頭交班的小吳說她宮口開得比較慢，目前才開兩指。我看她身材嬌小，對她堅決要求順產有點懷疑，不過既然是她的意願，那就試試吧。

等了大半天，宮口才開到四指。產婦倒是沉得住氣，她老公卻著急了。產科醫生下了命令：產婦產程太長，若再等一兩個小時宮口還不開全，可能會造成胎兒宮內窘迫，就要實行剖宮產。

產婦聽到後，指揮老公，把球充起來吧。只見她老公從行李袋裡拿出一個球，居然還攜帶有充氣工具，一下一下把球給充滿。我知道這種球，這是瑜伽球，也可以做「分娩球」，有導樂服務的醫院應該會有這種球來協助產婦生產，遺憾的是我們醫院沒有。

產婦顧不得旁邊別人的眼光，坐在球上，雙腿分開，左右上下搖晃，老公在一旁扶著她的腰。看著她額頭上的汗水和緊咬的嘴唇就知道她很疼，可她卻一聲不吭，真是佩服！

後來她終於在兩小時內順利開到十指，被送進產房分娩，生出一個六斤多的女孩。產科醫生本來都做好手術準備了，聽到她用這個辦法直誇她知識多，方法妙。

那麼順產時宮口開得慢，除了用分娩球來幫助開宮口以外，還有什麼辦法呢？

可以在助產士的幫助下刺激乳頭，用手指刺激乳房和乳暈，左右各15分鐘交替進行，力度一定要大，這樣可以刺激內源性催產素釋放，促進子宮收縮，讓宮口全開。

只要沒破水，也可以扶著欄杆，做上下蹲的動作。下蹲後緩一會兒，站起來再蹲，也會加快開宮口速度。還可以在走廊裡散步，爬樓梯，都能促進胎頭下降，進而讓宮口打開。

最後要說的是，精神放鬆對順產時開宮口非常重要，我曾見一產婦一上午隻開不到三指，告訴她放鬆並指導她呼吸後，半小時不到就開到四指了。

你順產時宮口開得快嗎？

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