兩種或兩種以上的食物,要是搭配合理,能更好地防治疾病的效果。這些「情侶配」的食材,一起看看吧!
黃芪配當歸,氣血雙補
黃芪:有補氣固表,降低血壓,保護心臟,擴張血管,改善皮膚血液循環和營養等多種功效。
當歸:補血,食用後能促進機體造血功能;還有擴張血管、降低血壓的功能。
茯苓配薏米、利水滲濕
茯苓:健脾和胃、滲濕利水、寧心安神的功效;茯苓利水滲濕而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要葯。
薏米:利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕葯。
金銀花配絞股藍、清熱解毒
金銀花:解毒散癰,清熱涼血,清肝明目,疏風散寒等功效。
絞股藍:清熱解毒、止咳祛痰的功效,民間稱其為「神奇的不老長壽藥草」。
二葯一起使用,治癰疽,益氣,安神,清熱解毒。
酸棗仁配龍眼肉、安神助眠
酸棗仁:補肝寧心,定神除煩,用於心肝血虛引起的心煩不安、失眠。
龍眼肉:補益心脾,養血安神,用於氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃等症。