酥炸番茄

公開日: 2018-11-14

番茄中主要的營養就是維生素，其中最重要、含量最多的就是番茄紅素。近年來，科學家已證明蕃茄具有獨特的抗氧化能力，可以預防心血管和部分癌症的發病危險。做熟後比生吃更有利於營養吸收。

這道酥炸番茄，外皮金黃酥脆，內裡鮮甜多汁，咬破香酥的外皮，香...(展開)

難度：切墩(初級)	時間：10分左右
主料

TAG: |

相關文章
穀物雜糧麵包

2018-12-11

小為胖胖一直都很喜歡雜糧的味道，獨特的麥香，米香，古香，很有層次。這款麵包，適合細嚼慢咽，細細品味，你會發現其中的獨特滋味。外皮酥脆內心柔軟，各種穀物堅果，填滿你的整個口腔。難度：切墩(初級)
每餐都吃的它防癌等級最高

2018-07-14

降低多種癌症危險「與致癌物分等級一樣，食物防癌效果也分等級。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所通過流行病學研究等相關證據，將食物降低患癌危險性的作用劃分為四個等級：『充分的』、『很有可能的』、『有限的
足球運動員如何防曬

2018-09-02

1、足球運動員如何防曬之多吃防曬水果番茄:是好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。西瓜:吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體
蕃薯酥條餅乾

2018-11-25

餅乾超級的酥脆，黃油的香氣和蕃薯的香甜完美結合？我和小寶一根一根吃的停不下來！難度：切墩(初級) 時間：30-60分鐘主料低筋麵粉150克黃油90克糖粉50克蕃薯泥150克黑芝麻適量
你做的西紅柿雞蛋湯為什麼不香？少了炒蔥這一步，大廚手把手教你

2019-03-23

西紅柿，其主要營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素。研究證明番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止攝護腺的
99%的罐頭食品，比你吃的新鮮食物還營養

2018-11-13

黃桃罐頭，很多80後、90後兒時的最愛。用筷子扎一塊黃桃，咬一大口，直接甜到心坎裡，再喝一口浸泡的糖漿，爽的不要不要的。在那個物資相對匱乏的時代，只有過年或者生病的時候，才能吃到一口黃桃罐頭！逢年過節
單看營養價值：番茄生吃劃算，還是熟吃劃算？愛吃番茄的一定要看

2019-04-03

首先看下西紅柿的主要成分，西紅柿中富含礦物質、膳食纖維、維生素C、番茄紅素、胡蘿蔔素等。下面我們就這幾種物質，來做一個詳細的分析：1、礦物質西紅柿裡面含有比較豐富的礦物質，比如鉀，能夠保證體內無機鹽
營養師：番茄營養豐富又保健，可有的人並不適合，需要引起重視

2019-07-19

番茄是大家日常生活當中非常熟悉的一種蔬菜，不僅有非常漂亮的外形，而且營養價值也很豐富，尤其是對女性朋友來說，番茄當中含有大量的維生素c，所以在平時經常吃一些番茄，可以讓皮膚變得更加白皙乾淨。但是下面提
脆爽糖醋醃蘿蔔

2018-12-10

俗話說蘿蔔白菜保健康，冬天吃多了油膩的菜，來一盤脆爽的糖醋蘿蔔非常解膩。蘿蔔有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8~10倍。鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋
番茄金針菇豆腐湯

2018-11-27

茹絮分享一款適合冬季喝的湯，食材簡單，做法易學，幾分鐘就能搞定的快手家常菜，番茄不僅味道鮮美，營養超級豐富，因此被稱為「神奇的菜中之果」，金針菇、豆腐、番茄三者搭配，不僅營養美味，暖心又暖胃。難度：

獲得更多的PTT最新消息

按讚加入粉絲團