為什麼日本大牌運動員，帶頭貼這個治療傷病？女性疾病也可以貼？

日本人貼的是啥東東？

1988年奧運會上，日本運動員身上花花綠綠的東西，引起世人關註：不是膏藥，又不像繃帶，它到底是啥？

答案：「肌內效貼」。

這麼拗口的名字，是不是日本貨？

恭喜你，猜對了。

1979年，日本整脊治療師加瀨建造博士發明了「肌內效貼」。

「肌內效貼」是一種帶有彈性的超薄透氣膠帶，有不同的寬度、顏色和彈性，可以根據需要剪切成不同的形狀，貼在需要治療的皮膚、肌肉和關節上。最初用於運動員治療關節和肌肉疼痛。

經過歐美國家醫務工作者的改進，肌內效貼現在廣泛應用於治療多種疾病。

憑什麼說它比膏藥好？

一、綠色健康材質

根據生物力學和生理機制而設計，

共分為三層：

外層：棉織布——含彈性纖維絲，透氣、防水、有彈性

中層：醫用膠和離型材料——通過美國FDA認證

內層：背親紙。

二、作用原理如下

肌內效貼布使用前（左）後（右）效果對比

圖解：使用後，皮下組織與肌肉的間隙加大，促進了血液循環和淋巴迴流，緩解疼痛，改善循環，減輕水腫，加快肌肉損傷的恢復。肌內效貼布，主要是為治療關節和肌肉疼痛而開發的貼布，被普遍應用於運動保健及防護上，使用者中大部分為運動員，目前醫學界也開始用其治療關節病。不經常運動卻受到關節疼痛困擾的健身愛好者也可以經由肌內效貼布的貼扎來舒緩疼。

三、不過敏，不礙事

與傳統的膏藥或葯布相比，它極大減少皮膚過敏或適應不良的情形，且允許治療部位自然活動。

治療範圍

一、運動傷害

髂脛束綜合症，脛骨疼痛，足底筋膜炎，膝關節疼痛等等

二、骨科疾病

三、神經系統疾病

腦卒中後肩手綜合征

腦卒中後肩關節半脫位

還有：軀乾運動功能不足、偏癱步態、周圍神經損傷、小兒腦癱

四、兒科疾病

小兒斜頸（歪脖子）、姿勢不良

五、婦科疾病

產後疾病、盆底疾病、乳腺癌根治術後淋巴水腫

使用技巧及注意事項

使用技巧：

1. 針對患者進行有效評估，患者是否適合使用肌內效貼。

2.患者使用肌內效貼主要解決的問題。

3.盡量讓專業老師或在其指導下貼扎。

4.貼前進行皮膚消毒，保持皮膚清潔。

5.擺好體位，固定錨點，力度一定要均勻。

6.手盡量少接觸皮膚，尤其是錨點位置。

7.貼扎前皮膚和筋膜適度放鬆。

常見問題及處理：

1. 出汗脫膠：大量出汗後應及時更換效

貼

2.脫布：若尾端脫布，可剪去脫走部分；若錨點脫布，則需重新更換。

3.過敏：建議在使用時間不超過24小時之內停止使用或立即停止使用。