這些孕期五大謠言，你都聽過了嗎！

每個媽媽都有這樣的體驗——剛開始得知自己懷孕了興奮、激動、恨不得大聲告訴全世界，但是沒過幾天就由開心轉向憂慮了：怎麼才能讓肚子裡的小生命平安來到世界上呢？

於是你向三姑六婆、親戚朋友取經，但是他們提供的各種「經驗」，會像繩索一樣把你束縛起來：

對此，大家往往不知所措。

其實，很多民間的孕育經驗，都是沒有科學依據的。正所謂：造謠一張嘴，闢謠跑斷腿。

下面聽聽小編們怎麼說！

1、長髮和胎兒搶營養？

老話都說長髮會吸收更多的營養，所以孕期不能留長髮，那麼孕媽真的不能留長髮嗎？

真相：

首先、已經長出來的頭髮，不會再消耗營養。

第二、正常情況下，頭髮的生長不會受人為控制，你剪和不剪，頭髮依然在生長。

建議： 胎兒的營養來源於母體，孕媽應該注意每個月的營養需求變化，適時調整飲食。孕媽首先應該保證膳食均衡，營養充足。而不是想著通過剪頭髮、剪指甲的方式阻止營養流失。

2、孕婦不能剪頭髮、不能綉針線，否則分娩時容易難產

民間一般認為難產就是難纏，頭髮、針線這些「亂如麻」的東西就很難纏，如果哪個孕婦難產了，就認為是是懷孕期間動了頭髮和針線導致的。老一輩也會認為，老輩兒認為孕期剪頭髮、動針線就是引起胎兒臍帶繞頸的原因。

真相：

最怕傳統習俗和人雲亦雲。寶媽們最應該做的是：該吃吃該喝喝，別太顧忌而委屈了自己。

3、懷孕不能拍照，寶寶太小不能拍照，拍照會攝取寶寶魂魄

真相：

確實有一些老人是這樣認為的。真相嘛，知道照相機成像原理的人都笑了，謠言整得跟拍鬼片似的，還攝魂奪魄呢。

4、孕婦吃羊肉寶寶會癲癇?

真相：

民間所說，孕婦吃了羊肉，寶寶會得「羊兒瘋」，小編想了想理由，難道是就是因為大家都有一個「羊」字？哦買噶，真是蒼了天了。

「羊兒瘋」也就是醫學上的「癲癇」。癲癇是一種常見的腦部疾病，多在兒童期發病，引起的原因多種多樣，有的與家族因素有關，有先天所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細菌，或接受了一定量的放射線，或食用了某些有毒有害物質和酒精、鋁、汞，或某些藥物損害了胎兒大腦的發育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。

建議：

羊肉是孕婦、產婦滋補佳品，只要按正常習慣食用，對準媽媽及胎兒均無害，更不會致病於胎兒。

5、懷孕時不顯肚就是營養不良？

真相：

懷孕時不顯肚，這個跟營養沒有太大的關係，主要還是跟媽媽的體型有關係，也跟羊水多少，以及懷孕的時間長短有關係。

那麼孕期怎麼吃才是正確的打開方式？

孕早期、中期、晚期都有哪些注意事項？

這，你得聽聽專家們怎麼說！

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