打坐只是參禪的手段，不是目的

問

你好師父，我很喜歡少林功夫。坐禪我也一直很想去坐，但無奈因為右腿做了假關節手術，腰部有突出，請問能打坐嗎? 謝謝。

答

禪，非坐非臥。

打坐只為煉心，打坐只是參禪的手段，不是目的。

有條件能打坐最好，沒條件在椅子上，或找一個有利於靜思的姿勢也可以。

打坐可以靜心、參禪、念佛，可以訓練我們的定力和覺知力等等，

但行住坐臥、言語思維，同樣也可以達到這樣的目的。

轉自新浪微博@釋永信師父