安利幾種方法讓你杜絕皮膚過敏

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皮膚過敏是很常見的皮膚病，當皮膚過敏後是相當難受的，在日常生活中該如何預防皮膚過敏呢？皮膚過敏是由什麼原因引起來的呢？

如何預防皮膚過敏呢？

2、 敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線防禦能力很弱，過度日曬特別容易引起皮膚老化，所以在出門時必須加強防曬，防曬品最好選擇含較少化學成分的物理性防曬品，對皮膚的刺激性相對要少。

3、 化妝品中的某些成分會引起皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。盡量避免使用強效、活性大或含有酒精燈刺激皮膚物質的化妝品，同時要注意洗臉不要用肥皂或刺激性強的鹼性洗劑。

皮膚過敏是由什麼引起的呢？

1、年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人可能以前肌膚並不敏感，而近幾年開始卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，它可以保護肌膚不受到外界侵害，但隨著年齡的增長，這層皮脂膜在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能隨之減弱。

2、在面對氣象的轉變，肌膚亦需要額外的適應，在寒冷氣象中，皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

3、在陽光下暴曬後，皮膚會出現急性損傷，反覆曬傷，會讓皮膚對光過敏，產生光過敏反應。

皮膚過敏患者飲食方面有著那些禁忌呢？

少吃芹菜、黃白花椰菜、香菇等增強光敏感或促進免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染髮劑等。避免接觸農藥、某些化學裝修材料。忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物;含防腐劑和添加劑的所有食品，如速食麵、罐頭、飲料等。患者應避陽光、避寒冷，不用青黴素 和磺胺類藥物。