學健身教練沒基礎，怕學不會?其實不用擔心的。

學健身教練沒基礎，怕學不會?其實不用擔心的。健身教練培訓 報名微信15699919071

零基礎學健身教練，你需要的是選對學習方法和途徑，慢慢你就會發現學健身教練沒想像中那麼難!

正文之前，我們來做個測試：你對健身教練了解的有多深?

許多人認為健身教練，僅僅是會正確使用健身器材，懂得怎麼去鍛煉好身材，這就足夠了!其實，這只是一方面，很小的一方面，我們僅僅只看到了其表面!

其實，每一個健身教練都是「武林高手」

對，能夠在行業內有良好發展的健身教練，他們無不「文武雙全」。文有理論，武有技能，才能被稱為精英!

文有理論;

難道學健身教練還需要讀書嗎?確實，不過有所差別!健身教練要學習的知識也有很多，像生理學、營養學、心理學等。優秀的健身教練不只是健身教練，還是顧客的「私人醫生」「營養師」或者「心理顧問師」，不用感覺頭大，僅需掌握基礎即可!

武有技能;

這裡的技能可不是小說的「降龍十八掌」，對健身器材的正確運用、實操訓練、溝通技巧等都是健身教練必備的職業技能。夠專業，才能得到認可;得到認可，才能有更好的發展!

所以說，任何一名健身教練都不可小覷!你所學的職業，大有來頭!

那麼，零基礎該怎麼學健身教練呢?

學健身教練無非兩種方式：自學or培訓。

自學：自學比較適合有基礎的人，本身有基礎，知道學習的方向，自學成功的可能性更大!零基礎自學的話，需要花費的時間和精力難以想像!

培訓：去正規健身學院，接受系統化培訓，從入門到專業，對零基礎來說，更加容易接受和理解，因此，去正規健身教練培訓學校是學健身教練的主流! 為啥女健身教練的工資那麼高，難道是有什麼「潛規則」嗎？

文章來源微信公眾號：健身教練壹束光