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可我們都知道， 「羅馬不是一日建成的」，想要成為一名職業健身教練，也不是誇誇其談、依靠空想主義就能實現的。既然如此，如果是零基礎的我們，有可能當上健身教練嗎？在這個過程中，又需要怎麼學習？

倘若我是一個沒有接觸過健身行業的普通人，即使擁有一定的運動基礎的話，也能當健身教練嗎？

不少零基礎的人，心態大多是如此。其實，我們大可不必懷疑自己，因為萬物都是從無都有，健身教練也是因此。即使是零基礎的一般人，經過系統性的學習和培訓後，也會擁有健身教練方面的相關實力和水準。

但是，許多人在學習的時候，往往會陷入一個誤區：雖然我是零基礎，但依靠自我學習，我可以輕鬆拉回與那些專業教練的距離。一旦你有這種想法，就有可能會產生南轅北轍的效果，讓你可以從零基礎提升到「十分」，但是相較於一百分卻還遠遠不足，並且自學已經沒有了進步的空間。

所以，如果我們想從零基礎入門，學習健身教練方面的知識的話，要怎麼做才好？

教練零基礎入門學習，應該怎麼做？

目前，在國內而言，除了少部分是依靠自學來零基礎入門當上出色的健身教練外，大多數的健身教練都是來源於下面這幾種途徑：

①健身房自我培訓：有一部分國內的健身房機構，會針對基礎較為薄弱的學員，進行系統化的培訓，自給自足，為自身生產人才。

②體校學生：從體育類學校出來的學生，身體的基礎較好，通過一段時間的學習後，就可以較快的接收健身教練的知識和技能，達到上崗的水準。

③健身教練培訓學院：具有豐富健身教練培訓經驗的學院，針對學院進行短時間、集中化、精準度的學習和教育，實現零基礎入行，並且在後期還會培養高級綜合技能方面的實力。

好了，今天關於健身教練零基礎入門的相關內容就到了。正所謂「天道酬勤」，只要選擇了對的方式，相信現在還是小白的你，終有一天也能成為健身大神哦！ 學健身知識除了做健身教練，還可以做這些，你知道嗎？

文章來源微信公眾號：健身教練壹束光