嗡嗡嗡，煩人的耳鳴又開始了！

嗡嗡嗡~夜深人靜的時候，當你充滿倦意，耳朵裡卻不斷響起那如蟬鳴般惱人的聲音，這讓你無法入睡。為什麼會耳鳴？耳鳴又能徹底根治嗎?

很多人形容耳鳴為「像有蚊子在耳邊嗡嗡亂響，也像是有人在耳邊說悄悄話，但怎麼都聽不清、趕不走」，尤其是在夜深人靜時，直逼得人發瘋。

為什麼會耳鳴?

隨著社會的發展、生活噪音的增加，由於心理壓力、身體勞累、工作環境等原因，多達80%的成人在某些階段經歷過耳鳴!耳鳴會使患者耳朵嗡嗡作響，影響患者的聽力、休息，誘發這種癥狀出現的原因如下：

1、血管性疾病：血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

2、雜訊：長期工作在噪音性很強的環境，長期的噪音刺激大部分時候造成了內耳神經損傷。雜訊引起的耳鳴主要表現為聽神經纖維自發活動的紊亂。雜訊可加重原有的耳鳴，但也有使原耳鳴減輕或緩解的，或促發另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。

3、全身性疾病：其它一些全身性疾病如植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、營養不良等都可造成耳鳴。

4、耳毒性藥物：過量使用對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，早期也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。

5、心理精神：受到意外事件突然強烈地刺激可促使耳鳴發生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂鬱、情緒波動、過度疲勞等均可以加重耳鳴，而耳鳴本身又可使患者出現不良的情緒和心理狀態，相互影響，出現惡性循環。

耳鳴的危害有多大?

1、影響聽力和日常交際

與他人溝通時如果是非常響的耳鳴，會干擾所聽的內容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什麼。

2、影響情緒

長期嚴重耳鳴可以使人產生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化。

3、影響睡眠

耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人輾轉難眠。即使入睡，也特別淺。

4、給家庭帶來經濟負擔

因為重度的耳鳴患者需要長期求醫吃藥，帶來經濟損失甚至導致巨大經濟壓力。

5、久鳴必聾

耳鳴是耳聾的先兆，是組織和聽力損害的一種異常的病理表現和癥狀，長期嚴重性的耳鳴必然導致耳聾(即失聰)。

耳鳴怎麼預防？

耳鳴怎麼辦，首先應該注意對耳鳴的預防。預防耳鳴，保護聽力，在日常生活中需要注意一些事項。

1、用耳機聽音樂時，音量不要太大，不要超過最大音量的60%。

2、耳朵能承受的聲音分貝是有一定的範圍的，如果讓自己長期處於很大聲的環境裡，讓耳朵超負荷工作。自然會損傷耳膜，發生疾病。聲音比較大的地方如飛機場、建築工等地，如果是工作需要在這些地方，可以戴好耳塞，做一些防禦工作!

3、日常生活中多吃一些含有B族維生素和維生素c的食物，保持良好的心態。

4、避免使用尖銳的器具掏耳朵，並且掏耳朵的頻率不要太過頻繁。

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