三伏天應對鼻炎，我有一招

夏日炎炎，離三伏天也越來越近了，各地氣溫也陸續開啟火爐模式。多少人白天躲在冷氣機室裡寸步難行，連吃飯要叫外賣。晚上出去吃個燒烤，喝個啤酒，這種生活也算是比較滋潤，但是長久下來身體很容易出問題。

中醫認為"夏季暑濕，適宜清補"。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降。長期吹冷氣機，出入室內外溫差過大，驟冷驟熱容易著涼，因此夏季高溫來臨，醫院裡感冒、發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多，得鼻炎的患者容易使鼻炎加重，或者鼻炎複發。

有很多患者朋友之前看了我發的文章後問我有沒有什麼方法可以應對鼻炎。在這我就給大家推薦一種方法吧——辛夷利竅方，每天塗抹鼻腔既可。

功效：鼻炎患者在運用此方一至二個療程後，就會有明顯的效果。此方還有祛寒化濕，活血化瘀，除下焦濕熱，潤肺理氣功效，對因鼻粘膜損傷的引起的各位鼻炎有較好的效果。

除了上面的那個方法大家平時還是要注意室內常通風換氣，飲食以清淡營養的為主，多喝開水，加速體內新陳代謝；不要常吃冷飲，以免損傷脾胃陽氣。出汗以後不要對著冷氣機或風扇吹，夏天如果著涼常致四肢不溫，經絡不通，加上室外高溫、室內低溫，交替侵襲人體，容易使人產生濕氣重的情況，因此，」要多吃利水、滲濕的食物。建議下班回家，趁熱喝杯生薑茶，祛除一天寒氣；如果腹部不適，可在生薑茶裡加少量荷葉、藿香、薄荷，祛除體內濕氣。