一瘦遮百醜！快速減肥方法，一起萊共同蛻變！

在這個看臉的時代，一白遮百醜，一胖毀所有!每一次的體重增長，失業、失戀、離婚、抑鬱這些事件就要爆發一次，飽受肥胖困擾的壓抑生活，你還要忍多久?現在只需5分鐘，就能讓你擺脫臃腫身材，瘦回自己!進入減肥快速通道，幫助你一對一解決肥胖的困擾，朋友圈不僅海量瘦身案例，更有精美大禮包免費相送!名額有限，先到先得，享受你就來！

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這樣減肥，費時!無效!更傷身體!

我看過很多胖友輕信網路上流傳的減肥小方法，嘗試減肥食譜，結果導致營養不良;嘗試運動減肥，太累又難以堅持;嘗試減肥操，耗費時間久，減肥效果又不明顯，嘗試美容院、拔罐減肥，導致身體循環代謝系統破壞，最終越減越胖，錯過最佳減肥時機，形成頑固性體質，生活怎麼繼續?

肥胖等於毀容，不瘦何談享受生活!

8年年來，我已幫助無數胖友減掉了煩人的贅肉，總結了一套自己的獨特減肥方法和經驗，能徹底瘦下來後杜絕反彈，針對產後肥胖，飲食肥胖，遺傳性肥胖，頑固性肥胖，從小肥胖，單純性肥胖效果都非常好!下面我會逐一用真實案例講解，大家認真對比甄別，這樣才能從根本解決肥胖問題。

狀況案例一：產後肥胖

今年31歲的馮小姐說，28歲生完小孩發胖，現在孩子都3歲了，也沒有瘦回去。自己也買過一些減肥的產品，剛開始有點效果，後來反彈很厲害，胖得更離譜。她想知道是什麼原因，希望我能幫她解決這個問題。

+總結報告

女性生育後，隨著年齡增長體內雌激素減少，加上工作壓力、生活環境等因素的影響，容易滋長贅肉。馮小姐自己帶孩子，精神壓力加重，逐漸成了「大媽」，時間久了，體重增長趨勢得不到抑製。日常生活中，切記要注意膳食均衡，防止體重持續增長，形成頑固性肥胖體質。我遇到過很多類似情況，都是用我的減肥方案甩掉贅肉的。

狀況案例二：飲食肥胖

黎璐是吃貨，為了減肥。也是什麼方法都用過了。她性格比較樂觀積極。不是都說運動減肥是最科學、最健康的方法嗎?於是她也每天堅持運動，可是事實再次給了黎璐無情的打擊。運動再多，管不住自己的嘴有什麼用?在她絕望之際，通過姐姐的閨蜜了解到我的減肥方案，我以自己專業的減肥經驗，給出針對性的減肥建議。

+總結報告

飲食導致的肥胖應控制副食，少吃純糖和甜食，如馬鈴薯、麥乳精、果醬、糖果、蜂蜜、果汁等。碳水化合物容易消化，不耐飢且具有親水性，不利於迅速減輕體重。我針對她的生活飲食習慣制定屬於她的減肥方案，最後不但瘦下來了，而且不需要刻意去節食。

狀況案例三：大肚子、腹部肥胖

陸小姐因為工作原因需要長期坐著，這幾年肚子和腰腹贅肉越來越多，之前還幾次被誤認為是孕婦，尤其是夏天，挺著大肚腩又累又難看，之前用過幾次減肥用品，也只是拉肚子之後不見肚子瘦下來而不了了之。這次通過朋友介紹找到我，看能否徹底幫她把肚子瘦下來

+總結報告

肚子，腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，這裡的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的「心腹」之患。現代人因為工作生活原因長期坐著，很容易造成坐姿不良，導致肚子腹部得不到充分的鍛煉，就會囤積諸多的脂肪。根據陸小姐的情況，我給出了適合她的減肥方案，結果讓她非常滿意。

狀況案例四：腿粗大象腿

蔡小姐是從小腰細腿粗，腿真的特別粗都買不到合適的褲子，所以上大學以後就想瘦腿，但是嘗試過各種方法始終瘦不下來，長此以往後就開始自暴自棄，看到別的女生腿都又長又細，自己腿那麼粗，所以很自卑，乾什麼都覺得好不公平，從來沒穿過好看的牛仔褲!

+總結報告

首先區分一下是骨架大還是脂肪型腿，大多數人都是脂肪型腿，肉呼呼的，一走路感覺整條腿包裹的脂肪晃來晃去，這一類人有的上身特別瘦，但臀部和雙腿脂肪堆積嚴重。這種情況主要是還是減肥，因為很可能她上身的瘦，也只是假象，因為肌肉太少，看著瘦而已，實際脂肪含量比例很高。使用我推薦的減肥方案後，不僅成功瘦腿，全身多餘脂肪也減掉了，防止後期胖回去，可謂一舉兩得。

對付贅肉越早越好

減肥一定要趁早，隨著年齡增長，人體新陳代謝會變慢，基礎代謝功能也會降低，燃燒脂肪必需的肌肉也在減少，其結果就是身體脂肪在逐漸增加，體重基數大以及年齡增長後減肥會非常困難，所以，越早正確減肥，越容易瘦下來!