喝茶，覺醒的藝術

日新月異的社會，想要與時俱進太累太累，與其以光速追逐外在，不如更新自己內在的意識版本，以不變應萬變。

人與人之間的關係，是不同意識版本之間的關係。我們的系統來自於從小父母的植入和後天學校社會的植入，就比如我和我家先生的模式，其實就是我媽和他媽之間模式，這種根深蒂固的老式的模式，很難改變，到一定年紀發現不好用了，雙方都需要更新，否則無法適應這個時代。

當我覺察到溝通的很多問題來自於模式與模式之間的不相容時，才驚訝的發現，那種自動啟動的模式是多麼的強大，不需要做任何思考分析，本能一樣的條件反射，其實一切和「我」無關，和程式有關。人與人之間的交往，是模式與模式之間的交往，有些人，一輩子，一個模式對待所有的人和事。但這個時代，已經到了整體系統需要更新的時候了。

帶著對自己固有模式的覺知，我開始覺察周圍朋友的心智模式。現在人都很焦慮恐懼，哪怕物質無比豐富，也不容易開心幸福。追溯到根源，是童年時候，父母習慣性用恐嚇來管理孩子，因為找不到更快更行之有效的方式讓孩子乖乖聽話，長大以後那些讓我們恐懼的人和事都不存在了，但恐懼害怕的習慣卻留下來了。因為這種潛意識的深層的東西，會讓人產生一種本能的自我保護模式，他自動運行，你毫無察覺。

還有一些家長總是好比較，說別人家的孩子如何好，藉此鼓勵鞭策自己的孩子，但往往給孩子留下一生不幸的模式，始終覺得自己不夠好，不配擁有。哪怕他未來擁有了全世界，也未必會幸福。

因為很小的時候不曾擁有父母的肯定和無條件的接納，這種匱乏感會持續一生。所以為什麼那麼多人需要刷存在感，讓別人看見讓別人肯定，潛意識是想讓父母看見：「你看我真的很好，我不比別人差。」以上種種都會形成各種心智模式，這種模式是對待這個世界自動運行的模式，決定了他一生的幸福指數。但我們不需要抱怨父母，因為他們多半也是這樣被教育而來的，我們只需要覺察就好。

我的中醫老師是個覺者，他發現我喜歡茶的深層原因，無關風雅。因為茶者，察也。在茶中常常可以覺察到自己，看見那些久違的本來面目。人有兩套模式，一套是先天的尚未激活的，一套是後天的自動運行的心智模式。喝茶的時候，腦波在放鬆狀態下，會自然切換到先天模式，沒太多程式的模式，更偏向真實的自己。後天，我們往往成為了那個別人希望你成為的人，而忘記了真實的自己。

而喝茶之妙，在於可以做真實的自己，找到他，和他在一起，便能自在無比。所謂自在，就是自己和自己在一起，不對抗，和諧共存。人類在漫長的進化過程中，需要競爭需要對抗，所以集體無意識中，留下了對抗的心智模式，但這種模式會讓我們習慣性與世界對抗與別人對抗，讓我們不會愛，甚至不懂如何愛自己。

不接納，是痛苦的放大器。一切不能釋懷的事，都和自己內在的對抗模式有關，但你首先要知道自己究竟在對抗什麼，不要用眼睛去看，用心，找到他，覺察他，接受他，放下與他的對抗，用和諧共存的模式來取代。因為我們對抗的心智模式，會產生許許多多的遺憾，這也許是我們一生最大的功課。

盛世喝茶，亂世喝酒。周圍很多喝酒的朋友都開始喝茶，喝酒越來越糊塗，喝茶越來越清醒，因為喝茶，本身就是覺醒的藝術。一旦開啟了這門藝術，便走進了幸福的大門。今朝有茶今朝醉，明日愁來也無憂。失意時，敬自己一杯茶，把所有的不甘化為回甘；得意時，也敬自己一杯茶，把至味喝到無味。茶在心在，無往而不適，日日是好日。（來源：青桐，圖來源：南茗佳人）

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