牛皮癬高發期，日常有哪些禁忌

剛進入四月，陽光變得足了起來，夏天馬上就要來了，人體接受光照的時間也變長，雖然天朗氣清，但是，還要警惕光敏性牛皮癬，在此也正是此病的高發期！

牛皮癬的夏日禁忌

1、貪戀冷飲

炎熱的夏季，真可謂是隨時都會「汗流浹背」，出汗過多，人體消耗的就會越大，這時，冷飲就成為人們解暑神器的首先了。但是，你知道嗎？大量飲用冷飲不但不會起到降溫的作用，反之還會讓人們出汗更多，這對於牛皮癬患者是非常不利的，因為牛皮癬患者本身就存在皮損，過多的出汗會直接加重皮損程度，導致病情加重。

2、熬夜

夏季大地回春，生機勃勃，人們也變得活潑熱情起來，再加上夏季晝長夜短，氣溫又高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞、睏乏。這時如果牛皮癬患者再加上熬夜，身體就會處於免疫力低下的狀態，非常不利於病情的恢復。

3、洗澡過勤

前邊已經說過，夏季炎熱，簡直一動身就會汗流浹背，所以，夏季人們難免會多衝幾次澡，一是為了清潔身上的汗漬，二來是為了沖澡會使身體降溫，緩解燥熱。但是這對於牛皮癬患者可不是一個好的選擇，因為對於牛皮癬患者來說，洗澡次數過多，會損傷皮膚的屏障系統，而且洗澡過程中免不了用澡巾搓身體，這樣也會加速表皮細胞的分裂，從而加速病情發展。

那麼在夏季牛皮癬患者應該怎麼做呢？

在夏季牛皮癬患者可以選擇用國外復噠安蘇來治療。在室內、健身房做有氧運動，以增強自身免疫力，防止疾病複發，但不要在紫外線強的時候在戶外運動，避免中暑風險。