在影視作品中肌肉硬漢和小鮮肉是兩種完全不同的風格，在如今的演藝圈中，小鮮肉也是越來越多，電影中那些擁有健美身材的肌肉型男是怎樣練成的？一起來看看下面這幾位肌肉型男，看看你最喜歡誰！
張家輝，在《激戰》中張家輝的肌肉絕對驚艷，如此健美的身材不輸職業健體運動員！只不過他並未把健美身材保持長久，在拍完《激戰》後張家輝又回到了從前的身材。雖然他練出的健美身材是短暫的，但是他成功的塑造的電影中的硬漢角色，依然給我們留下了很深的印象！
彭於晏，說起彭於晏的肌肉進化史要從拍攝《翻滾吧！阿信》之前說起，當時彭於晏為了拍電影苦練體操，不僅降低了體脂率也練出了強悍的肌肉。之後準備電影《激戰》，他更是加強了健身房裡的訓練，肌肉維度也有了明顯的提升，網傳那時候的他的體脂率達到驚人的3%，這個應該是不太可能的，彭於晏成功的塑造了肌肉硬漢之風格。
吳京，說到這個演員大家都不陌生，一部熱血沸騰的影片《戰狼Ⅱ》全劇無尿點的超燃劇情，既展現了中華民族的崛起，也有柔軟的愛情故事。他八塊腹肌、凌厲的線條、壯碩的胸肌、巧克力色的皮膚、強大的氣場…吳京不愧是中國電影圈的硬漢。
謝孟偉，小時候「嘎子」長大了成為了一名肌肉型男，他的肌肉輪廓分明線條優美，維度也非常強悍。能有如此身材並非一日之功，可見現實生活中嘎子哥也是一個健身達人！而最近「謝孟偉被殺」上了搜索關鍵詞，雖然嘎子哥早已闢謠說：「什麼時候的事兒？我居然一點兒都不知道？」
李小龍，擁有極低的體脂率、最具實戰型的結實肌肉。雖然他的肌肉維度並不是很大，但他的肌肉卻通體拉絲擁有極強的爆發力，這一點李小龍已經練到了極致，可以說是前無古人後無來者！他並不是健身、健美領域的專業人士，但他的健身強體理念非常先進，他的訓練只為更強。憑藉流線型的肌肉身材李小龍吸引的不僅僅是功夫粉還有健身粉，特別是他的「蝙蝠背闊肌」令人印象深刻！
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