39歲女神，因為堅持健身，身姿妙曼！

大多數女性到了中年，皮膚就開始鬆弛，皺紋也隨之而來，活力大不如青春時期。但也有女性四五十歲了，依然保持著二三十歲的容貌，體態豐滿，一點也不輸年輕小姑娘。健美女神韓琳，年輕時參加過健美比賽，取得過不錯的成績，現在的她依然堅持每天健身。

今年39歲的韓琳是一位美食主播，雖然年齡已到中年，但她有著與年齡不相符的容貌與身材，容光煥發，水蛇腰般身材，很多健身小夥都為她著迷。許多健身養生節目紛紛邀請她做嘉賓傳授保養秘籍，她也經常把自己健身心得分享到網上。

她做的美食直播和別人的不一樣，她的美食主題都是以健身為主，主要教大家怎麼去搭配食材才更加有營養。我們都知道，像要鍛鍊出好多身材，除了努力鍛煉生活規律和飲食習慣也起到很大的作用。

很多健身小白都不知道怎麼搭配食物為自己烹飪一頓有營養豐富的健身餐，韓琳的直播教學給了他們很大的幫助，她也因此受到了大家的愛戴，每次開直播的時候都會有很多粉絲給她送花，一直鼓勵她。

儘管她的身材已經這麼完美了，但日常訓練的時候她一點都馬虎，還是很認真地跟著教練的節奏來訓練。她一直很嚮往歐美女性豐腴的身材，尤其是臀部，為了塑造出完美的臀型她一直以來都健身做深蹲訓練。

做器械訓練的時候她會把女神形象拋到一邊，化身健身房的擼鐵女漢子，訓練的時候她的肌肉線條若隱若現，上圍鍛煉的特別挺拔。做完力量訓練她還也不忘做拉伸動作來放鬆緊繃的肌肉。

韓琳始終保持一顆積極樂觀的心態，她享受健身中揮灑汗水，健身給她帶來很多收穫，讓精神轉檯更飽滿，相比其他不鍛煉的女性，39歲的她看起來體態輕盈有朝氣。