多囊好孕任重而道遠，食療的方法來調理多囊卵巢

多囊好孕任重而道遠，食療的方法來調理多囊卵巢

醫院裡治療多囊卵巢的普遍方法是給患者補充激素，有備孕要求的然後還依然用激素促排，這樣做理想的結果是可以快速的使多囊卵巢患者來月經，促使卵泡發育並排出然後受孕。這就好比給還沒有成熟或長大番茄西瓜進行催熟，口味跟自然成熟的肯定不一樣，同樣通過激素的催經促排而受孕後的寶寶與自然受孕的後寶寶也肯定不一樣，雖然現在還沒有準確的數據來證明這一點。

那麼比較安全的調理多囊卵巢的方式就是中藥和食療了，今天我們來說一說食療的方法來調理多囊卵巢。

臨床研究證實，多囊卵巢所致不孕的治療以健脾胃補腎活血為主、佐以化痰利濕為法，且補腎氣關鍵的一步。因激發腎的功能可調節生殖功能，促使經血調暢，沖任血海蓄溢有度。腎的功能正常，水液代謝調暢，濕祛痰化，氣血和調，使腎-天癸-沖任-胞宮軸間的陰陽平衡而疾病自愈。

多囊患者應該戒掉辣味油膩和甜味食品，同時在飲食方面，多用粗糧，雜糧，早上吃自製的雜糧雜豆粥，中餐和晚餐基本少吃精細糧食（白米、饅頭、面），飲食七分飽，有條件的每天熬製肉湯喝。身邊備著一些核桃大棗、桂圓等食物。可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。

山楂紅棗好孕茶

材料：山楂3到5個，紅棗5個，荷鹿川香約30克，枸杞一小把約20克。

做法：用玻璃杯加水500毫升，沖泡或蒸煮15分鐘，兩次混合後飲用。

功效：有能起健脾胃，活氣血，提腎氣改善多囊卵巢綜合症、增加體力的功效。

烏雞枸杞湯

材料：烏雞半隻，黑豆100克（泡水），乾黑木耳一把（泡水），當歸10克，枸杞一把，生薑5片，紅棗3粒。

做法：烏雞洗凈，黑豆用水泡4小時，黑木耳鮮的就不用泡了，如果是乾的用水泡開，用燉盅煲湯喝效果很好。

此配方適合於無卵泡或者有排卵障礙的姐妹們。此配方可促使卵泡生長，且有使子宮內膜增厚的效果，建議排卵期正常的人為月經乾淨第二天開始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對排卵延後的人建議為月經第四天開始食用，連續食用3天后改為隔一天吃一次。注意的是，子宮內膜太厚的姐妹不適合吃大量的黑豆，因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。