俗話說：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，因為常吃枸杞子能「堅筋骨、耐寒暑」。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
但很多人都不知道常吃枸杞子還可以美容，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，從而起到美白作用。
寧夏是枸杞的主要產區，其中尤以中寧枸杞品質最佳。科研檢測報告顯示，中寧枸杞含有30餘種微量元素以及多種生物活性鹼，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和枸杞多糖的含量比其它產地的枸杞高出10%～70%。同時，鋅、鐵、銅等幾種主要微量元素的含量較高，可有助於提高人體免疫力。正因為如此，中寧枸杞是唯一被載入新中國藥典的枸杞品種，被賦予「道地藥材」的稱號。
枸杞品牌目前在市場上比較知名，而且比較容易被消費者接受。
總的說來。枸杞價格高低不一的原因除了本身枸杞的等級差異外，還有品牌的定位不一樣的，比如 杞範兒 的枸杞品質真的沒話說，堪稱精挑細選，但價格實在不太親民，對普通百姓食用來說有點奢侈，但是作為上等禮品來說是不錯的選擇！
杞範兒，關註上班白領的職業健康問題，倡導「要奮鬥 也要健康」的品牌理念，並通過枸杞類核心產品作為切入點，研發一系列針對上班白領關注健康的養生產品，讓上班族在工作的同時關注健康，提高生活品質。
地理優勢
地理優勢：「塞上江南」寧夏是世界枸杞的發源地，寧夏吳忠地處北緯37度植物生長黃金帶，原始純凈無汙染亙古未墾的土地，海拔1000米以上，光照充足；水源充沛採用黃河水灌溉，造就了寧夏枸杞含有豐富的礦物質和微量元素（富含硒元素），使得寧夏枸杞享譽全國。
生產基地：寧夏吳忠市五裡坡中國原生枸杞保護地，榮獲枸杞產品地理標示，杞愛原生態無汙染種植基地佔地面積21000中國畝，擁有先進的原聲枸杞規模化生產技術和設備，嚴格按照國家食品檢測要求，生產無農殘無硫無公害的放心枸杞。
當然，每個人的購物喜好不一樣，選擇什麼樣的品牌還得是自己喜愛，但是值得提醒的是，大家在選擇的時候首要條件是要品質可靠，而一般品牌商才能基於品質的保證，盡量不要去小攤小販上購買。
推 薦 吃 法
美 味 零 食
一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實的乾製品，枸杞子以寧夏出產的品質最好，又紅又大。當地人更喜歡買來當零食，有如葡萄乾一般隨手沾來食用。其實枸杞子生吃味道很不錯，但不能吃太多，否則容易上火。
自 製 葯 酒
喜歡泡製藥酒的人可以在泡酒的時候加入枸杞，用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用，能促進造血功能，還能抗衰老、保肝及降血糖，並對於視力減退，頭暈眼花均能起到一定療效。
自 製 枸 杞 茶
茶包一個、枸杞子一小撮、菊花3到5朵，將以上材料放入已經預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用。
效能：菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著電腦工作的人。
煮 粥 煲 湯
枸杞可以搭配的食材有很多，比如紅棗、燕麥、瘦肉、紅蘿蔔等，煮粥煲湯的同時加入幾粒枸杞，具有滋補陰腎，養肝明目的多種功效。
以上是駝鈴商旅總結的幾種枸杞常見吃法
不過並不局限於這幾種
大家可以自由發揮自己的創造力
實現自己想怎麼吃就怎麼吃的終極夢想
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