痛風性關節炎不能吃什麼，中醫養生，痛風性關節炎鑒別診斷，護理

痛風性關節炎發病就在一些關節上面，非常容易跟其他關節疾病相混淆。但該如何鑒別，最常見的是類風濕性關節炎，痛風性關節炎的抽血檢查尿酸是高的，而類風濕性關節炎的類風濕性因子是陽性的；臨床表現也是不一樣的，痛風性關節炎可能從足大拇指開始發病，累及到其他的大關節，往往都是單關節發病。類風濕性關節炎可能是四肢的大小關節對稱性發病，比如病人出現手指頭對稱性變形，這是比較容易鑒別。

第二個是化膿性關節炎，比如說病人出現化膿性關節炎，發熱癥狀可能比較嚴重，感染的癥狀比較嚴重，抽血可以檢查出細菌，通過血液指標也是可以鑒別的；其他的像膝骨性關節炎，膝骨性關節炎的發病局限於在膝關節，通過病位診斷、抽血檢查，膝骨性關節炎的尿酸一般是不高的，而痛風性關節炎尿酸經常是偏高的。

痛風性關節炎

還有關節腫瘤和關節結核，也是需要鑒別的。腫瘤和結核可能會出現陰虛內熱的癥狀，比如患者首先出現潮熱，典型的疼痛，腫瘤跟結核晚上的時候疼痛很劇烈，也可以和痛風性關節炎進行鑒別的。

中醫治療「痛風」歷史悠久呢！最早見於晉代《劉涓子鬼遺方》：「痛風腳腫痛……」，《丹溪心法痛風》指出痛風的特點是「晝靜夜劇，如虎嚙之狀」。

痛風性關節炎

中醫的治療原則是：「急則治其標；緩則治其本。」也就是急性期，治療表面的，緩解紅腫熱痛癥狀；緩解期，治療根本，調節人體平衡，多以「補腎運脾」、「泄化瘀濁」，徐徐圖之。

中西醫結合治療，能將西藥療效迅速肯定的優勢與中藥作用緩和、毒副反應少以及減少急性發作的優勢有機結合起來，揚長避短。痛風性關節炎是一種由尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，屬代謝性風濕病範疇。

痛風性關節炎

痛風性關節炎好發於中老年男性，40歲以上多見。高尿酸血症是痛風性關節炎發生的基礎，遺傳、高嘌呤飲食、腎臟疾病、藥物均可導致高尿酸血症，誘發痛風性關節炎。痛風性關節炎急性期以突發單關節紅腫熱痛為主要表現，下肢足部關節多發，也可波及膝、手指、腕、肘等關節。痛風急性期，關節腫痛劇烈，但具有自限性，可在數天或2周內自行緩解。

痛風性關節炎

隨著病情發展，痛風患者可出現腫大的痛風石，沉積於關節，造成骨質破壞與關節畸形，影響關節功能。痛風性關節炎實驗室檢查可見血尿酸水準升高，影像學檢查可觀察到尿酸鹽結晶徵象。痛風性關節炎的治療分為急性期、間歇期與緩解期治療兩部分，急性期以迅速緩解關節腫痛為主要治療原則。間歇期與緩解期以降低血尿酸水準為主要治療原則，此外，中醫藥治療痛風性關節炎也具有一定的治療效果。

痛風性關節炎

痛風性關節炎患者需要調整飲食結構，限制海鮮、豆製品、動物內髒的食用，避免飲酒以及抽煙，注意休息，避免精神緊張，肥胖病人應努力降低體重，鼓勵多飲水，有利於尿酸排出。痛風性關節炎發病率高，危害性大，早期診斷、系統及規範化治療是保持病情穩定的關鍵。

飲食

痛風性關節炎的護理主要是疼痛時製動、熱敷。若患者痛風病程持續20-30年，較易形成痛風性結節，進而引發局部皮膚破潰，皮下可見灰白色泥沙樣組織，傷口護理尤為重要。因痛風結節含有高濃度單鈉尿酸鹽，細菌無法生存，傷口不易出現感染，但若結晶持續生成，可致傷口紅腫、長期不愈，甚至引發皮膚病變，可對傷口進行消毒，並塗抹相應中藥膏。

痛風性關節炎

管住嘴是第一位的，一定不能進食高嘌呤的食物，比如動物內臟（羊心、豬肝、腰子……）、海鮮類（各種魚、蝦、扇貝，河魚也是魚哦），肉湯（嘌呤水溶性的，所以肉湯中格外多），各種肉類（雞、鴨、豬、牛、羊），豆製品，菌菇類。

那要多吃什麼呢？首先當然是要多喝水，多喝水才能多排尿呢，尿酸中的3/4由尿液排出。夏季建議每天飲水要達到3000ml。其次是增加鹼性食物攝入量（新鮮水果、新鮮蔬菜、蘇打餅乾、蘇打水、碳酸飲料等）。蛋白質也必須要吃呀，那就推薦牛奶、雞蛋，或者各種嘌呤含量高的食物稍微吃一點點吧。

痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應，其多有遺傳因素，好發於40歲以上男性，多見於第一蹠趾關節，也可發生於其他較大關節，尤其是踝部與足部關節。

食物

痛風是一種常見且複雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。

最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：第一蹠骨），但發病的關節不限於此，還常見於手部的關節、膝蓋、肘部等。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫後組織變軟，活動受限，最後影響日常生活。這些癥狀會反覆出現，所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛後，就要及時看醫生，做好癥狀管理和預防。

痛風關節炎不能吃什麼

痛風性關節炎與肥胖病、高脂血症密切相關，所以，積極地控制脂肪和蛋白質的攝入，對於預防痛風性關節炎發作，有著積極地意義。痛風關節炎不能吃什麼，患者的飲食應以清淡的鹼性素食為主，可以多吃一些含嘌吟較低的奶類和蛋類。痛風患者的蛋白質攝入量應限制在每公斤體重每日0.8～1.0g以下。脂肪的攝入量應控制在每日60g以下，禁止吃動物油。