步驟1
蕃茄清洗乾淨,雞蛋打散。蕃茄的農殘多,建議用小蘇打浸泡30分鐘再洗。蕃茄從中間切開,挖去蒂,切成小塊。步驟2
熱鍋裡倒入花生油幾滴,把雞蛋倒進去先攤熟底部。步驟3
快速翻炒幾下,把雞蛋炒碎,想要更入味的可以炒老點,顏色金黃。炒好出鍋備用。步驟4
鍋裡倒入花生油,放切碎的大蒜,大蒜和蕃茄特別搭,西餐裡也常組合在一起。步驟5
大蒜煸黃,倒入切碎的蕃茄。此時會冒出滾滾油煙,蓋鍋蓋防油濺。步驟6
等蕃茄炒到析出很多湯汁,又軟又糯,加入雞蛋,糖和鹽,翻拌均勻。步驟1
蕃茄清洗乾淨,雞蛋打散。蕃茄的農殘多,建議用小蘇打浸泡30分鐘再洗。蕃茄從中間切開,挖去蒂,切成小塊。步驟2
熱鍋裡倒入花生油幾滴,把雞蛋倒進去先攤熟底部。步驟3
快速翻炒幾下,把雞蛋炒碎,想要更入味的可以炒老點,顏色金黃。炒好出鍋備用。步驟4
鍋裡倒入花生油,放切碎的大蒜,大蒜和蕃茄特別搭,西餐裡也常組合在一起。步驟5
大蒜煸黃,倒入切碎的蕃茄。此時會冒出滾滾油煙,蓋鍋蓋防油濺。步驟6
等蕃茄炒到析出很多湯汁,又軟又糯,加入雞蛋,糖和鹽,翻拌均勻。