得了咽喉炎適合吃什麼

一旦得了咽炎，咽部會有瘙癢、燒灼、乾燥或刺激感，還可能有微痛感。這個時候，吃東西就得格外小心，那麼得了咽炎適合吃什麼呢？

1、芹菜

芹菜性涼味甘，富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C和氨基酸等，可以興奮中樞神經，促進胃液分泌，增進食慾。食用芹菜可以防治慢性咽炎，並有祛痰的作用。

2、菠菜

菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，而且還含有具有止血作用的維生素K，常吃菠菜可以起到預防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

3、梨

梨味甘性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰以及解酒等作用。咽喉患者經常吃梨，不但可以補充水分，還能夠潤喉養肺。

4、藤茶

藤茶中含有豐富的營養成分，金銀花就是其中之一。金銀花味甘性涼，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩等作用。