“你的心態就是你的主人。”現實生活中，我們不能改變自己所處的環境但我們可以把控自己的心態；我們改變不了別人，卻可以自我轉變。進者存而傳焉
不進者病而亡焉
——嚴複 《天演論》
做事是最靠譜的修煉
人須在事上磨，方立得住，方能“靜亦定，動亦定”。
大意：人應該通過經歷各種事情磨練自己，才能立足沉穩，才能達到“無論動還是靜，都能保持心中沉定”的境界。——王陽明，明代著名的思想家、文學家、哲學家和軍事家，陸王心學之集大成者。
01生氣不如爭氣
人生在世不會事事順意，但也不可能永居困厄。有人說人生就好比是一次攀嶽，我們可以登上頂峰一覽眾山小，但我們攀爬之初看到的不都是谷底綠植嗎。只要你有心攀爬絕不會一輩子居於谷底只見四角天空。有的人因久居巔峰而得意忘形，但馬尚且有失前蹄的時候，“總在河邊走，哪能不濕鞋”有句話“三十年河東，三十年河西。曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。”有時候變化就在悄然間而不自知。所以即使你暫且居於逆境也不要自怨自艾，不要存有自卑情緒，達則兼顧，窮則獨善其身就好了。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那你注定是個弱者。人不怕窮怕的是人窮志短，只要人生未到盡頭，你永遠不知明日的自己有多讚。
02心動更要行動
世上不缺心懷大志的人，缺的是將志向從紙面落實到實際的行動家。既然心動不如馬上行動，一件事情的發生絕不是偶然的，而是某些條件集中後的結果，即你的腦筋、你的心胸、你的氣魄、你的恆力。但還有一點失敗和成功的概率依然是50%。行動不一定會成功，但不行動一定不會成功。生活不會因為你想做什麽而給你相應的薪資，亦不會因為你知道什麽而給你對等的酬勞，而是因為你做了什麽才給你趨等的回報。
03平常心不可少
“欲望是一片海，人生是一葉舟。人生之舟能出去，還能回來才是最好的生活。能出去是一種本事，能回來是一種境界。許多人的失敗和痛苦，不是出不去，而是回不來。只有懂得克制不切實際的欲望，又能不斷加固你的小舟，人生才能悠然自得。欲望是海，節製是岸，懂得回頭，幸福無邊。”
“人生無常，雖未必大起大落，卻也常有坎坷跌宕。你若活得太認真，太計較，每一天都有可惱之事；你若能保持一顆平常心，按本色做人，按角色辦事，按特色定位，不以失為憂，不以得為喜，人生就可時時安樂。”
04別把挫折太當回事
“人生的每一個階段，都會遇到各種不同的選擇，人生就是無數選擇的結果。要想從容選擇，就必須學會放棄。世上從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。每個人都會犯錯，但只有愚者才會執迷不悟。萬事有得必有失，該放就放，當松則松，是一種智慧，也是一種灑脫。”
“幸福的人生，需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。人生的答卷沒有橡皮擦，寫上去就無法再更改，過去的就讓它過去，否則就是跟自己過不去。真正屬於你的，只有活生生的現在，只有握得住當下，才有可能掌控自己的命運。只有相信未來，相信自己，今天的你才能成就明天的你。”
改變你的內心世界
生活中，我們大多數人太過執著於“得不到的”離自己究竟還有多遠了，於是我們不停的要求自己，趁早將得不到的遠方坐收囊中，而實際上我們的野心遠超過了我們對自己的預期範圍。
生活中，還有的人也是終日煩惱，或許與前者相比他們早已過上令人豔羨的生活，但他們仍然不快樂，他們時常懷念那個遠去了的曾經，回憶中最重要的人他們陪伴我們度過難關，卻從未享受過分毫。人生無常請活在當下，生死面前我們誰還不是無能為力的？既然他人的離去已成定局，生者只能慢慢適應，人固有一死這是恆定的自然規律。
我們的心態起於生活，卻植根於煩惱者的內心世界。外因是讓我們心生憂愁的導火索但根本原因在於我們的承受範圍、承受能力，有的人心靈脆弱經不起一石的風浪。有的人忍受能力很強，人際關係還是職場生活的小插曲他們都是一副不痛不癢的態度。有的人承受能力更強，他們隻對大喜大悲有著或欣喜或悲傷的情緒反應，而對生活瑣事無感。很多人說這樣的人是不是淡薄又冷漠的人呢，其實不是，人生來就有七情六欲，經歷的多感觸的深的人往往淡定的很超然。當你內心堅不可摧，很多瑣事在你眼中變得不以為然時，你也就成為了真正的強者。“人須在事上磨練做功夫乃有益。若只好靜，遇事便亂，終無長進。那靜時功夫亦差似收斂，而實放溺也。”-王陽明
大意：人必須在事上磨練，在事上用功才會有幫助。若隻愛靜，遇事就會慌亂，始終不會有進步。那靜時的功夫，表面看是收斂，實際上卻是放縱沉淪。
弱者無法適應環境變化，但強者擅於自我調控。大家不妨試著學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，不讓煩惱潛移默化的成為困擾你前行的心病。
作者：心若雨汐
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