黃褐斑的「源頭」找到了,醫生勸告：3事再做，斑很難掉

你可能做過雷射、用過祛斑霜、喝過中藥，但你依然沒能祛掉黃褐斑。原因只有一個：你之前使用的所有祛斑方法都是錯誤的。

專家表示：黃褐斑患者色斑區皮膚受損，皮膚屏障作用被破壞。在相同紫外線的照射下，酪氨酸酶的活性及黑色素相關蛋白激酶更易增加，黑色素細胞活性增強，黑色素顆粒分泌增多，形成臨床上表現為色素沉著為主的皮膚病，這就是黃褐斑產生的本質。

專家建議：少做3件事，否則黃褐斑很難再祛除

1，少使用口服避孕藥

經調查發現，口服避孕藥的女性當中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐斑的發病率均在29%左右。

建議：女人利用其他的方法避孕，少吃避孕藥，凡事要以身體健康為首位。

2，少吃刺激性食物

辛辣的食物會刺激皮脂分泌旺盛，而過多的皮脂腺會致使毛孔堵塞，細菌也會趁虛而入，引起肌膚髮炎或色素沉著長黃褐斑。

建議：多吃富含維C的水果或蔬菜，醫生建議女性日常多補充一些鹿黃酮的食物，鹿黃酮中含有女性所需的總皂甙和粗蛋白，能增強肌膚抗氧化物歧化酶活性，還能抑製酪氨酸酶活性減少黑色素沉澱，從而達祛斑、護膚的效果。

3，少熬夜看手機

熬夜似乎成為了年輕女人必做的事情，有時候就算沒有啥事情做，也硬要熬到半夜才肯去睡覺。要知道晚上是身體和皮膚排毒的重要時刻，一直不休息的話，就會導致身體排毒不暢，毒素排不出去，全都累積在身體和皮膚上，時間長了臉上就會出現色斑了。長時間對著手機、電腦的女人的臉部就會比常人接觸到更多的異塵餘生，這會促進色斑的生成的。

建議：睡前溫水泡腳，或者喝一杯牛奶有助於睡眠，提高睡眠質量，睡個美容覺。