- 人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條。另外，身體正面中央有「任脈」、身體背面中央有「督脈」各一條，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道共365處。
更為奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消氣、排毒、清火等等。經常灸一灸，按一按，能大大減少抗生素對我們的危害！
1液 門 穴
液門穴是一個消炎的葯庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。
液門，顧名思義：液體之門，有降濁升清的作用。液體在人身經絡之中循經而行。有時人體表現的上火，並不完全是人體火多了，或者說水少了，很多時候是液體循行的路線不通暢了，有堵塞了，表現在堵塞的局部有病痛了.
這時要想辦法疏通液體循行的路線，液門穴當仁不讓，我們可以用艾灸、按壓治療都會有效的，不少上火的癥狀當下能完全消失。
2照 海 穴
咽喉部癢痛，有時還伴有乾咳、乾嘔的癥狀，西醫上稱為「梅核氣」。慢性咽炎的人，消炎藥物無法進入粘膜深層，吃藥無效...冷氣機吹久了，咽喉腫大、發炎、發燒…
這時你可以按摩照海（和天突穴），可以消炎護嗓。每次指尖掐照海穴3～5分鐘，天天不拘時候次數。天突穴可用指腹隨時按揉，局部有酸脹感便可。
按摁住足部的照海穴並閉著嘴不要說話。一會兒會感覺嘴裡津液，慢慢吞咽下去，這樣幾次後可去除不適。
3商 丘 穴
商丘穴屬脾經經穴，正好對應下身淋巴反射區，因此可以治療各種炎症，商丘穴主要消除下身的各種炎症。
因為脾是管運血的，艾灸或者按揉商丘穴，它能把新鮮血液運到病灶上去，髒東西被清走後，炎症自然也就消除了。
4丘 墟 穴
丘墟穴是膽經的原穴，正好位於足底反射區的上身淋巴反射區，主要消除上身的各種炎症。
丘墟穴專門治療各種上火之症，也就是西醫所說的發炎癥狀，比如牙痛發炎、眼睛紅腫發炎、嗓子發炎、咽喉腫痛，頭痛和乳房痛的炎症，跟它就更有關係了。
1愛生悶氣，按腳面
對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面能快速讓人神清氣爽、心平氣和。
這是因為此處是太沖穴的所在位置，為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，又稱「消氣穴」，用拇指指腹用力按揉兩側穴位，使局部產生較強的酸脹感，每次按揉3～5分鐘。
2快發火時，摳手心
人在快要發火時可輕握拳頭，用中指摳自己的掌心處1～2分鐘，能起到清心火的作用。
3生氣胃脹，揉小腿
當生氣感到胃脹時，可按揉小腿外側，能消除腸胃的濁氣，起到「順氣」的作用。因為這是足三裡穴的所在，生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三裡穴5～10分鐘，每分鐘15～20次，艾灸以感到酸脹、發熱為宜。
4氣得發抖，搓腳心
若出現生氣引起的渾身發抖，按摩腳心能起到安神的作用。因為，這裡有一個人體的重要穴位「湧泉穴」。它是腎經之首，位於足底，彎屈腳趾時的凹陷處。
生氣時用雙手大拇指摩搓兩足底湧泉穴10分鐘左右，能令人氣血暢通，脾氣自然慢慢消除了。
5情緒激動，按頭頂
如果感覺自己情緒開始激動，出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時，不妨坐下來按揉一下頭頂，在「源頭」上把「氣」放掉。
頭頂有一個重要穴位即百會穴，用雙手指按壓7秒再鬆手，連續7次可緩解癥狀，提神醒腦。
脾臟有毒時，面部會出現色斑，身上會積累脂肪，導致肥胖。同時，口氣會比較明顯，唇周長痘或潰瘍。
用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩手交替做。
容易失眠，心悸，而且心火旺盛成為火毒時，額頭就會長出痘痘。心臟內出現瘀血也是一種毒素，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。少府穴，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
肺部有毒的表現之一就是出現便秘現象。而且中醫認為皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，皮膚呈銹色，晦暗。
按壓肺臟排毒要穴，有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，第2掌骨的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
--END--
本平台分享健康圖文資訊，本篇文章來源於網路，僅供大家參考探討，不作為醫療診斷依據。若文章涉及版權問題，請聯繫刪除！
TAG:排毒 |
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室