在大一的時候因為喝酒，當時剛到學校純屬嘚瑟，也不知道自己的量，經過幾番輪炸之後，自己便開始吐了，當時也沒有什麼大礙。一個星期之後，班長聚餐，每一個班長都要喝一杯，一共是15個班長，連續的喝了好15杯，剛喝完自己的胃就開始不舒服了，開始噁心，泛酸水，沒有了胃口。第三次是學生會聚餐，那次喝完真的是走路都扶著牆，吐沫帶血絲。
那幾天整天不舒服，自己也沒怎麼在意，就是到校醫那裡吊了水，白天就是難受的躺在宿舍，室友給我帶了小米粥饅頭，其它的什麼也不吃。一直持續好幾天都沒有什麼效果，校醫才讓我到人們醫院做了檢查。做了彩超和拍片，結果是急性胃炎+胰腺炎。胰腺炎疼起來會要命的，吊了兩天的水，才開始慢慢不疼的。
在大三的時候，和室友在校外一起吃燒烤，導致了胃炎的複發，當然還有幽門螺桿菌陽性的原因。在一次的送進了醫院，當晚吊水到兩點多，自己也不敢睡覺。
大四的時候，因為氣象轉冷，我的胃又開始了不舒服，再換季的時候，一不小心就有可能複發。再加上飲食一直沒有注意，天天點外賣，最終導致自己的胃炎複發。在醫院拿了五六百塊錢的葯，吃了沒有什麼效果。最後做了胃鏡檢查。結果是幽門螺桿菌陽性，慢性非萎縮性胃炎。
在後來因為陸續的胃病犯了幾次，我慢慢的吃了很多藥物，也總結出一套自己的實用養胃治胃經驗，告訴大家：
堅持養胃是我們胃病患者必須要做到的
（1）堅持改掉不好的飲食習慣是我們恢復腸胃健康的基礎。仔細的想一想你之前對腸胃的不好，沒有規律的出現胃痛也是對你的一種懲罰。腸胃好的時候，你該吃吃，該喝喝，該玩玩。現在的你必須改掉以前壞的生活習慣，接受新的生活習慣。
（2）藥物結合非藥物
藥物就是醫院開的標準的三聯四聯藥物，這個都沒有太大的區別，不過我在吃藥的時候間隔兩個小時都有服用舒克幽益生菌，一種專門抑製幽門螺桿菌養胃的益生菌，這個也是消化科醫生讓我吃的， 我在吃益生菌的時候藥物的副作用確實少很多，所以我也建議你們非常的的有必要服用。
讓自己的生活忙碌起來
不要整天都把自己的心思全部放在胃的方面，要讓自己的生活充實起來，腸胃健康是很重要，但是心病還需心藥醫，或許你轉移自己每天擔心的事情，慢慢的你就回去接受它，然後在慢慢的去治療以及調理，這樣腸胃的功能也會慢慢的恢復以前的狀態。
最後想說
在這裡首先要說，藥物是肯定要吃的，用藥治病是主流，但是要注意藥物的長期攝入的副作用，藥物肯定要吃，我想的就是怎麼在
吃藥的時候降低藥物的副作用，也不耽誤藥物的作用。
吃藥的時候間隔兩個小時再服用舒克幽益生菌，不否認藥物的主流治療作用，我也覺得很必要再服用舒克幽益生菌有利於降低藥物的副作用和抑製幽門螺桿菌，當然這個還是你們自己決定，補充這個益生菌的時候需要與藥物間隔兩個小時，消化科也是這樣建議的，估計是怕抗生素把補充到體內的對抗益生菌殺死的吧。反正你們自己決定，我只是說了我的感受，真心的希望能幫助到你們，
對了，醫院開的葯一定要按時按量，雖然很難吃！
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