金針菇營養價值積極為豐富,富含人體所需的多種維生素,
常食有益於身體健康,金針菇又稱「增智菇」,
對兒童的腦部發育起到重要的作用,
今天崔小廚跟您分享一道,
金針菇最簡單的做法,涼拌金針菇,
清淡爽口,全家人都喜歡,
一起了解一下吧……
第一步:
準備一把金針菇,一根胡蘿蔔,
黃瓜,幾粒大蒜, 上述食材,備好待用。
第二步:
黃瓜切成細絲,金針菇焯水, 胡蘿蔔切絲,大蒜剁成細末, 備好待用。
第三步:
黃瓜絲,胡蘿蔔絲,金針菇放入大碗中, 加味極鮮 蠔油 白糖 蒜蓉(炸熟的蒜末),攪勻。
第四步:
裝盤,這樣一道涼拌金針菇就做好了, 是不是超級簡單,
金針菇這樣做非常好吃, 清淡爽口,
吃一次就停不下來, 你也試一下吧……
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