刮痧，刮出來的真的是毒素嗎？還是另有其他？

如今，越來越多的人注重養生，而刮痧養生也已經成為了一種潮流。傳統認為，刮痧是通過硬質物體刮擦皮膚，可以調氣行血、活血化瘀、甚至驅邪排毒，刮痧之後出現的大片紅色是人體內的毒被排出的表現。

很多人覺得刮痧可以排毒去濕，刮一刮，全身通暢，甚至可以產生快感。很多研究證實，刮痧確實能夠緩解一些疼痛，比如頸痛、背痛、腰痛。因為刮痧導致皮膚損傷後，人體會分泌「內啡肽」激素，內啡肽作用於神經末梢，跟嗎啡、鴉片一樣，抑製疼痛，同時產生很欣快愉悅的感覺。內啡肽不僅僅在受到打擊疼痛時分泌，在有氧運動，或者大笑時候也會分泌。這就是為什麼在運動後全身酸痛的時候或者大笑也能產生愉悅感。

從現代醫學角度，刮痧對於疾病並無預防、治療效果。相反的，刮痧反而會引起很多副作用甚至嚴重的疾病。

刮痧會使皮膚表面的細小血管破裂，造成了獨特的紅色或紫色瘀傷，稱為沙。瘀傷通常需要幾天或一周的時間才能癒合，而且在癒合過程中會變得很柔軟。在這過程中，不應將皮膚弄破，一旦皮膚破損會增加感染的可能性。與此同時，很多刮痧場所不正規，刮痧用具不消毒，多人混用，交叉感染，增加了各種疾病的傳播途徑。

嚴重者還會引起腎損傷，引發腎衰。

某大學女生讓其室友刮痧，由於用力過猛，刮完後背部出血，疼痛難忍，立即送往醫院後轉入重症監護室，確診為「橫紋肌溶解綜合症引發的急性腎功能衰竭」，以後還可能發展為尿毒症。

同樣還有新聞報導，某男士刮痧後覺得背上火辣辣的，晚上睡覺的時候腰背隱隱作痛，他以為是刮痧後的正常反應。可是第二天起床，他感覺不太對勁，背部特別疼痛，腰都伸不直了，且還伴有噁心的感覺。隨後，家人陪他一起來到醫院。超聲檢查結果顯示，左腎周圍有血腫，且入院後血壓持續下降，心律增快；血常規顯示他的血紅蛋白低至77g/L，情況十分緊急。後全院各重症科室緊急會診，及時進行微創介入手術，找到了出血的「犯罪血管」，立即給予精準栓塞，手術非常成功，出血才得已止住。一般簡單的刮痧不容易引起深部動脈破裂出血，但是如果不正規刮痧按摩踩背等，用力過大可能會出血。

所以提醒大家，刮痧按摩等還是得去正規醫院或是有資質的地方進行。

最後提醒大家，刮痧需謹慎！