胡一天最近獲得了一個清奇的別號——「金銀花男孩」,因為他是行走的金銀花仙子,無論走到哪裡都要手握一瓶金銀花露。都知道金銀花對治療上火有顯著功效。看來演員整日趕通告,奔走操勞,非常容易上火,難免要常備金銀花了呢。
現在正值換季,氣象乾燥,非常容易上火。是葯三分毒,有一點上火就經常吃藥,容易產生抗藥性,很多人都選擇喝涼茶降降火。不過這金銀花性寒,經常飲用對體寒的人群無益。不過,幸好玫瑰花也有降火的功效。就讓小編來給大家案例一下金銀花和玫瑰花茶有哪些相似的作用吧。
一、清熱降火
玫瑰花性質溫和,能夠起到降火、調理血氣,並有促進新陳代謝之效。對於保護肝臟腸胃、清熱去火等功能非常有效。若將金銀花和玫瑰花一起泡茶服用,就是理氣解鬱的好選擇。
【金銀花玫瑰花茶】
配料:金銀花1克,玫瑰花3克,麥門冬2克,山楂2克
做法:將上述幾種配料混合後用沸水浸泡15分鐘即可。
功效:適用於肝鬱虛火旺盛,可調理臉色枯黃,滋陰清熱。
禁忌:金銀花性寒,不可長期服用。尤其經期女性不要服用此茶。
二、幫助減肥
都知道這金銀花是盛夏時節清熱去火的良品,卻很少人知道金銀花還有獨特的減肥功能,經常服用金銀花浸泡的茶水有利於肥胖症的治療與康復。此處奉上兩個小配方:
【山楂金銀花減肥茶】
配料:山楂30克,金銀花60克,白糖20克
做法:先將山楂和金銀花放在鍋內,用文火炒熱,後加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。
功效:山楂開胃消食,金銀花清熱解毒,兩者合用,可以促進脂肪類食物的消化。
注意:平時還需注意飲食,適當運動,不要攝入過多油膩食品。
玫瑰花同樣也有減肥的功效,非常適合久坐,不常走動的上班族。將烏梅和玫瑰花搭配在一起,酸甜可口,同時還能減脂,簡直就是辦公室小仙女必備!
【玫瑰烏梅茶】
配料:烏梅3顆、玫瑰花10朵
做法:先將玫瑰花和烏梅清洗乾淨,然後將玫瑰花和烏梅放沸水中浸泡8分鐘即可。可隨個人口味填入蜂蜜調味。
功效:生津開胃,降低血脂,潤腸通便,減脂良配。
禁忌:平時經常腹瀉、腸胃不好的人要少飲此茶。另外,女性在經期不要飲用,否則會引起經期延長。
沒有想到玫瑰花和金銀花還有這樣相似的功效,喜歡花茶搭配的人千萬不要錯過,趕快試試吧。
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編輯:張瑩瑩