因肝氣犯胃造成胃痛、嘔吐時，此穴位可疏肝理氣，緩解胃部不適

太沖穴，位於足背側，第一、二蹠骨結合部之前凹陷處，是為足厥陰之脈所注為俞的俞土穴。陰經以俞代原，又是足厥陰肝經的原穴。太沖穴主治肝之臟病、經病、氣化病和與肝有關的臟腑器官疾病，對改善和調節肝臟功能，消除肝臟功能失常所產生病理證候，具有一定的功效。下面，我們就來看一下太沖穴具體的用法。

腧穴治療範圍

眼病和血證

中醫上有「肝氣通於目，肝和則目能辨五色」的說法，肝受血而能視，肝得養以明目。因肝血不足，或肝火上炎所致的眼病，太沖穴為其常用的治療穴位。

肝為血臟，司貯存和調節血液之職。氣為血帥，血隨氣行，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣鬱則肝傷，肝疏則氣暢，氣暢則血活。故血液的升降運行，皆從乎於氣。因此，有疏肝理氣作用的太沖穴也具有活血祛瘀的作用。與肝臟有關的血證，亦屬於本穴的治療範圍。

眩暈、高血壓

「諸風掉眩，皆屬於肝」。取瀉於本穴，可起到平肝、息風、潛陽、清肝的作用，無論是對於因肝陰暗耗，肝火偏亢所致的眩暈，還是因腎陰不足，水不涵木，風陽上擾所致，或者因暴怒傷肝，陽亢風動上擾清竅所致眩暈和血壓升高問題，通過刺激太沖穴均可起到很好地緩解作用。

胃部不適

胃痛、嘔吐、呃逆等症病位在胃，泄瀉、便秘其病位在腸。對於屬於肝氣犯胃型胃痛、嘔吐者，取瀉於太沖穴可疏肝理氣，以治其因，配瀉中脘穴（胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。）以行氣散滯，和胃降逆，以治其果；泄瀉屬於肝木乘脾者，取瀉太沖穴以疏肝理氣，配補陰陵泉穴以健脾；便秘鼠疫氣滯不暢者，取瀉太沖穴疏肝理氣以治其因，再配瀉大腸募穴合胃經之絡穴通腸導滯以治其果。

刺激太沖穴可採用按揉的方式，將拇指的指腹按在穴位處，然後為穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。