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用它泡腳0歲依然滿頭黑

在生活中,很多人都特別希望通過一些泡腳的方式,讓我們的身體更加健康,可是大家知道嗎?泡腳的時候到底應該怎麼做才可以讓自己的頭髮變得越來越黑的呢?在泡腳水裡放一些什麼東西才是最好的選擇呢?那麼現在為大家介紹一下泡腳的時候到底應該怎麼泡著呢?

花椒泡腳,抗衰來,防白髮!

春天泡腳,昇陽固脫!

中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分布著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。

春季是冬夏轉換交替的季節,冷暖氣流互相交爭,時寒時暖,氣象變化無常。中醫提倡「春捂」,要注意保暖,特別是足部的保暖,熱水泡腳能促進血液循環。

陸廣莘推薦的這個方法,在水裡加上花椒泡腳,不但能殺菌止癢,緩解腳氣現象,還能促進血液循環,抗衰來,防白髮!

中醫認為:花椒性溫,味辛,屬於祛寒類的藥物,能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效,對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

即使是患有高血壓的老人,也可用花椒來泡腳。中醫講究「上病下治」、「內病外治」,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,可以促使血液由上往下走,使全身經絡疏通、血脈流暢,因此血壓也容易平穩了。

用花椒水泡腳不僅可以治療白髮,還可以讓睡眠效果更好。其實方法很簡單:

用一個棉布包花椒,用繩繫緊,加水煮開後將雙腳泡入水中,大約20分鐘後,再將腳用溫水洗凈擦乾。

花椒包可以反覆利用,每晚睡覺前泡1次腳,以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗為宜,用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去,有利於增進足部血液循環,可起到祛病延年之效果。

春天濕邪加劇、黴菌活躍,多泡泡腳,不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒,還能和血化淤,可治療腿部靜脈曲張,防白髮抗衰老!

為了我們的身體更加健康,那麼大家在泡腳的時候,可以適當的去放一些東西,就像上面的這些東西都是非常不錯的選擇,而且這樣的話也可以讓自己的頭髮,變得越來越好,大家在泡腳的時候一定要多注意,盡量的不要長時間的去泡腳,因為這樣的話肯定會導致自己出現一些心血管疾病的發生的。

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