自從中超頒布U23政策以來，一批實力派小將如雨後春筍般讓大家眼前一亮。而徐天沅，這個在中超賽場上愈發自信的邊路快馬也在本賽季逐漸凸顯，獲得登場機會。越努力越幸運這句話在徐天沅身上一點不假。去年他受傷2次，休息5個月，為了重返賽場，在冬訓放假時他自己加練，終於付出迎來了回報，實現了他給自己定的小目標：在本賽季獲得出場機會。
留洋--嘟嘟就像我的大哥一樣
徐天沅出生於上海，5歲開始踢球，9歲開始接受訓練。13歲那年，徐天沅開始了自己的留洋生涯，先後在馬德裡競技、巴列卡諾等隊踢球。在國外的7年時間裡，深受西班牙足球文化的感染，讓他在團體配合方面有了很大提高。
談到在國外有什麽特別難忘的事時，徐天沅回憶起當初那個不會西語、無法融入球隊的自己，“最難忘的是剛去的前2個月有點想放棄，因為當時不會西語，和教練、隊友都沒法交流。我又總愛帶球，鬧得隊友不開心，還被隊友罵。當時就是很難受，我也不可能罵回去，感覺自己很壓抑，那段時間比較想放棄。後來因為有了家人的陪伴，慢慢就挺過去，也報了學西語的班級，再後來和隊友融入一起，最後大家都挺開心的，我和隊友後關係都變好了，特別是黑人隊友。”
效力巴列卡諾青年隊期間，徐天沅認識了從國內轉會加盟的張呈棟，兩人結下了深厚的友誼，如今，兩人又在河北華夏幸福聚首，徐天沅笑著說：“嘟嘟就像我的大哥一樣。”
張呈棟是這次採訪中徐天沅提到頻率最高的名字。“場上的話表現不好他也會說我，結束的話也會告訴我該怎麽做，每一次都告訴我要多努力。作為年輕球員，一方面是要多跑動，給大哥們減少壓力，還有就是現在政策這麽好，我也不能辜負他對我的希望。”徐天沅說。
戰爭--曾像30-40歲的球員在踢球
去年，徐天沅選擇回國，加盟河北華夏幸福足球俱樂部。談到回國的原因，徐天沅很坦誠：“首先是國外競爭比較激烈，巴列卡諾青訓也很好，如果我不回來，就要面臨升入預備隊的問題，當時我們隊25個人，只有3人升入預備隊。加上當時我經紀人合約到期了，無法和俱樂部溝通。後來我父親幫我談回國的事，感覺回國比較實際。”
“起初我覺得中超比賽節奏各方面可能不會像國外那麽快。”但回國後的發展並沒有符合他的想象。上賽季加盟華夏後，徐天沅未獲得一次中超出場機會。好在他對自己一直是有自信的。
冬訓加練讓他有了不錯的狀態，“我努力了，得到機會了，這是主教練信任我。”而在此之前，徐天沅說對於每一次上場的機會他都十分珍惜，他把上場比賽稱為“戰鬥”。“因為每一場比賽都要全力以赴，我覺得我在場上只要有一絲松懈，大家都看得到，無論教練、球迷還是隊友。正常狀態下，我應該每一場比賽完都拚到走路走不動，這才是我想達到的狀態。我們球隊精神也是這樣的，球迷都喊“戰鬥河北隊”，也就是說要去戰鬥。”
他的這種“戰鬥”狀態換來了更多的出場機會。本賽季徐天沅出場6次，3次首發，場均出場時間44分鐘。中超第8輪對陣權健的比賽中，徐天沅打入一球遺憾被吹，這場比賽，他獲得了佩工的表揚。佩工的表揚方式很特別，說他終於像20歲的球員在踢球了。之前徐天沅的體能不好，佩工總說他像30-40歲的球員在踢球。
此前留洋的經歷也派上了用場。華夏的外援埃爾納內斯、拉維奇和小馬哥都會說西語，徐天沅透露小馬哥每次上場前都會鼓勵他用“油炸丸子”去過掉對面的後衛。
而在每次賽後，徐天沅都會認真地看比賽錄像，尤其是觀察華夏幾名高水準外援的配合。當記者問他會不會學習他們的動作時，徐天沅謙虛地說：“學習這方面的話，他們的能力我是學習不了的，我還是盡量能配合他們，學習一下他們的傳球意識，還有就是過人和射門的腳法。這些盡量是為了更默契些，像拉維奇有時候會傳一些直塞，需要提前準備。我希望以後能和他默契點，他有個眼神，我就能到那個位置。”
未來--對自已兩個更高的要求
“之前是想能上場就行，現在肯定是對自己有更高的要求。”徐天沅口中的更高的要求首先是在中超進一個球。謙虛的他希望每天都有一點進步：“希望每天能有一點進步，也希望教練隊友能多信任我一些，這是我現在的目標，其他沒有想太多。”
另一個更高的要求則是入選2020東京奧運會名單。如今，與徐天沅年齡相仿的黃紫昌、陳彬彬都在中超賽場大放異彩，並且入選國家隊名單，尤其是好朋友黃紫昌，本賽季在中超已斬獲5球，成為僅次於武磊之外的本土第二人。徐天沅說會有壓力但也是動力：“是啊，有壓力。每次看新聞，啊，黃紫昌又進球了。我和他從小也認識，他進球對我是壓力也是動力，如果說97年齡段沒人能進球，感覺大家都不可以，就是靠政策。現在他都進5個球，讓我感覺自己也許也可以，至少有進步的太空。”
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