中醫1個穴位，每天按摩5分鐘，遠離甲狀腺結節！

談到甲狀腺結節，最關鍵的問題就是它是良性的還是惡性的通常來說，超聲科的醫生就會給出直接的一個提示，或者是建議穿刺活檢，這樣它的良性還是惡性就確定了。

甲狀腺位於我們頸部的位置，

有一個很重要的穴位也在此地，

叫做廉泉穴。

在我們的頸部，

喉嚨的上面，

舌骨的下面這個位置

它具有清熱化痰、

消癰散結的作用，

我們常用自己的拇指或食指關節向上頂按廉泉穴，每次最少五分鐘，這樣就起到了預防甲狀腺相關疾病的作用。

第一個就是無功能性的甲狀腺結節，飲食不是非常受限制的，跟平時的飲食習慣正常吃就行，戒碘還是補碘都不好。

第二個就是合併甲亢，這個就需要嚴格的忌碘了，建議此類人群盡量食用無碘鹽，也不要過量的去食用海產品，(海裡的魚、海蝦、紫菜、海帶)等等。

第三個就是合併甲減的情況，可以適當的增加富含碘的食物，比正常的平衡飲食稍稍增加一些就可以了，不建議天天去大量的吃，否則會增加甲狀腺的硬度。

甲狀腺患者除了要做到早發現，早治療外，養成健康的生活方式是很有必要的！

日常生活應該少熬夜、愛吸煙喝酒喝酒的患者最好戒掉這些不好的習慣、飲食上也要少吃油膩、辛辣刺激性高的食物，健康的生活和作息方式，才對甲狀腺疾病患者病情有所幫助，使身體恢復到正常的狀態。

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