七夕節，教你如何為孕媽媽做手部按摩

1 手上塗抹精油，輕輕抓住手腕後，反覆畫圈按摩。

2 仔細按摩整個手掌。疼痛嚴重的部分集中按摩。

3 打開手掌，拇指用力從內向外推。

4 抓住手指末端逐個拉扯一下，然後用力按壓。

5 用拇指慢慢按摩手指末端，直到腋下。

6 握緊手腕，從下往上按摩胳膊。

小貼士：將妊娠紋乳霜倒在手上， 打濕雙手， 邊塗抹邊按摩， 預防效果更好。沐浴後， 睡覺前按摩5～10分鐘。