去除法令紋按摩手法

去除法令紋按摩手法

1、去除法令紋按摩手法

用手指將兩頰的嘴邊肉往上推:使用食指、中指、無名指按壓於嘴角向外延伸的兩頰處,稍微施點力道往上推,讓兩頰的嘴邊肉向上拉提。

用大拇指輕輕按壓鼻翼兩側頰骨:雙手手掌向外打開,利用大拇指的指腹輕壓鼻翼兩側的頰骨,幫助臉部血液循環,讓肌肉能些微放鬆舒緩。

從鼻翼兩側頰骨開始向上按摩:輕壓鼻翼兩側後順著臉部兩頰的頰骨向耳朵前按摩,能感覺到臉的兩頰輕輕地被向上拉提更加緊緻感。

用雙手虎口於額頭髮際處拉提:將雙手虎口放置於額頭髮際部位,向上輕輕地拉提,從眼尾往上提拉的樣子就能感覺到臉部向上拉提感。

將頭部向上仰達到放鬆舒緩:最後將頭部向上仰,用雙手虎口輕壓於頭皮,達到最後的放鬆舒緩,明顯感覺到臉變緊緻、法令紋不明顯。

2、去除法令紋的食物

雞骨去皺:皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。

豬蹄去皺:用老母豬蹄數隻(若找不到可用一般豬蹄),洗凈後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。

去除法令紋的食療食譜

薏苡仁蓮子百合粥。原料:薏苡仁20克,百合5克,蓮子6克,枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克,大米100克。

製法:將薏苡仁、蓮子放碗內,加水適量置蒸鍋蒸熟,再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥,粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

服法:每日服2次,早晚空腹食用。

功效:美膚去皺,光澤皮膚,美膚駐顏。