頸椎病，是因頸椎發生病變而導致的一種疾病。確切地說，頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關節、軟骨、韌帶、肌肉、筋膜等所發生的退行性改變及其繼發改變，致使脊髓、神經、血管等組織受到損害，如壓迫、刺激、失穩等，由此產生的一系列臨床癥狀，稱之為頸椎病。得了頸椎病，會有哪些癥狀？
1．神經根型頸椎病：椎間孔變窄致頸脊神經受壓、多見於4-7頸椎；上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿著受壓神經根的走向和支配區放射，有時癥狀的出現與緩解和患者頸部的位置和姿勢有明顯關係；或－患側上肢感覺沉重、握力減退，有時出現持物墜落。
2．椎動脈型頸椎病：高發年齡段：30－40歲，由於骨刺、血管變異或病變導致供血不足，這型的病人會出現頭暈，多在頭部活動時出現或加重，還會出現頭部脹痛，也有少數人出現突發性弱視或失明，一般短期內會自動恢復，嚴重的椎動脈型頸椎病人，在頭部突然轉動或低頭，仰頭時出現猝倒。
3．脊髓型頸椎病：頸痛不明顯，開始時主要是四肢乏力，行走、持物不穩，－軀乾部出現感覺異常，患者常感覺在胸部、腹部、或雙下肢有如皮帶樣的捆綁感；嚴重時出現四肢痙攣性癱瘓，臥床不起，大小便失禁。
4．交感神經型頸椎病：由於各種頸部病變激惹了神經根、本型病人表現較為複雜，有時頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、視物模糊，有時又會出現頭昏、眼花、鼻塞、流淚、腹脹、血壓變化，心率變化、心律失常。
5、混合型-以上兩種或兩種以類型同時存在
如何預防：
1、保證良好的坐姿：常常由於工作體位和姿勢的關係或長期低頭，使頸部的肌肉處於一種長期非協調受力狀態，頸後部的韌帶和肌肉易於受到牽拉、勞損，而椎體前緣由於相互磨損而增生，因而工作者和學生首先要有正確的坐位和坐姿。一般應採取自然端坐位，胸部保持挺直，頭部略微前傾。此外，桌椅的高度也會影響人體的姿勢，如桌子高或椅子過低，就會使人頭部過度後仰和雙肩上抬，使眼睛和桌面的距離縮短，既易造成頸肩部肌肉的勞損，又易導致視力疲勞和近視眼；相反，如果桌子過低或椅子過高，則使人過於前傾前屈，更易導致頸項部的勞損。
2、糾正不適當的睡勢：調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低。
3、加強鍛煉，增強體質：我國古代有「流水不腐，戶樞不矗」的成語，《內經》有「導引按躍」，華伯有「五禽戲」，均說明全身性鍛煉，可以強身防病。對於頸椎病既可通過太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉，也可通過頸項功能鍛煉，增強局部肌力，滑利頸椎關節以緩解癥狀，使病變逐漸好轉。
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