非正常脫髮該怎麼解決！

脫髮已經成了現代人的痛！歐洲30～40歲的人45%有明顯的脫髮現象，日本以38%的比例也緊隨其後，中國這幾年也呈上升趨勢達到了23.9%，這些數字讓人觸目驚心啊！

這一切都和工作生活的壓力有關，和不規律的作息時間有關，和不良的飲食習慣有關，精神高度緊張也會引發頭髮。

脫髮是病，叫脫髮病。而現代人脫髮大多數都是雄性脂溢性脫髮，當生活規律打亂、精神高度緊張、暴飲暴食等，就會造成毛囊中毛乳頭萎縮，導致頭髮的生命周期縮短，甚至毛囊死亡，就出現脫髮癥狀，嚴重者頭頂開始謝頂。

掉發嚴重說明已經很嚴重了，簡單的洗髮或者洗髮精已經不解決問題了，就需要治療了。

第一步是先了解病因

遺傳脫髮：這是基因問題無法改變，除非毛髮移植或假髮；

季節性脫髮：一般秋冬和春夏交替的時候，會出現短暫的脫髮期，過了這個時期就正常了；

哺乳期脫髮：哺乳期的女性，孩子半歲左右的時候會出現脫髮量增大的現象，過了這個階段就恢復正常了；

放療化療脫髮：只是治療過程中的一個身體的反應，治療結束後就可恢復；

雄性脂溢性脫髮：這是現代人的一種典型的脫髮病。

第二步是制定治療方案

輕度脫髮，可選擇防脫止脫的頭皮洗髮產品，可緩解脫髮癥狀；

中度脫髮，頭皮止暫時脫離工作品，結合專業的手法和生髮治療的藥物、設備，可停止脫髮病開始長出新的頭髮來。

重度脫髮，就需要到專業的植髮醫院，尋求醫生的幫助。

第三步是鞏固和調理

使用防脫的洗髮精，和頭皮補水洗髮精交替使用效果更好；

每周進行一次頭皮祛角質理療，讓頭皮油脂平衡，確保毛囊代謝；

避免暴飲暴食，注意作息時間的調整，學會控制情緒，適當給自己放個假，旅遊一次放鬆心情。