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這菜,女人要多吃吃,養胃促消化,增強體質,還能美容養顏!

蕃薯在日常生活中是比較常見的蔬菜了,有些朋友喜歡用蕃薯熬粥喝,還有些人喜歡烤蕃薯吃。我就是比較喜歡吃烤蕃薯。

準備適量的蕃薯去皮洗凈,切成薄片,放入蒸鍋中大火蒸二十分鐘,然後取出放入容器內壓成泥。

在蕃薯泥中加入適量的白糖、糯米粉,再加入適量的清水攪拌均勻,然後揉成麵糰,再搓揉成條,再取適量的蕃薯泥揉成丸子,把蕃薯丸子在清水中滾一下,然後放在芝麻中滾一圈,再用手揉圓,使芝麻粘的更牢固。

在蕃薯泥中加入適量的白糖、糯米粉,再加入適量的清水攪拌均勻,然後揉成麵糰,再搓揉成條,再取適量的蕃薯泥揉成丸子,把蕃薯丸子在清水中滾一下,然後放在芝麻中滾一圈,再用手揉圓,使芝麻粘的更牢固。

鍋中倒入適量的油,燒至六成熱放入準備好的蕃薯丸子,小火炸至金黃,撈出控油即可。

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來源:二點星座家

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