女性常腰疼，用雞蛋和此物煮一煮，腰不疼了，腿不酸了

薺菜中含有多種抗氧化及抗癌成分，如：維生素E、谷胱甘肽、賴氨酸、硒元素等，可以輔助防癌抗癌。 其中，谷胱甘肽能使致癌物失去活性並通過消化道排出體外，也能加速老化的自由基失去作用，減少疾病的發生。

薺菜富含維生素A、維生素C、維生素E等，這些成分都是很好的抗氧化劑，能夠清除肌膚中多餘的角質和細胞新陳代謝多餘的自由基，還能美白潤澤肌膚，每天吃點薺菜，皮膚細膩光滑，氣色也好。

健康搭配

雞蛋和薺菜一起煮，富含維生素C和鐵元素，維生素C和鐵元素兩者結合可以增強人體的造血功能，有益氣補血的功效，用雞蛋和薺菜煮一煮，腰不疼了，腿不酸了。

你吃過薺菜煮雞蛋嗎？