焦慮症癥狀表現及治療方法！

焦慮症的癥狀及治療方法你知道嗎？生活的壓力這麼大，我們總是感到焦慮不安，那麼我們如何解決我們的焦慮情緒呢？這又是需要我們來考慮的。焦慮不僅僅影響人們的心理健康而且對於患有焦慮症的患者也是有害身體健康的，在治療焦慮症的時候一定要對症下藥，才可以起到較好的治療效果，下面給大家介紹幾種治療焦慮症的方法。

1、藥物治療

傳統的治療方法都是藥物治療，患者患有疾病了，去醫院治療，醫生都會先檢查完之後，在對患者進行藥物上的調理，醫生一般會根據患者病情，身體情況等因素來進行調理。焦慮症患者在醫生的指導下進行藥物治療不可以私自調整藥物治療方案，有變動都要跟醫生進行溝通交流。在服藥期間，注意與醫生保持聯繫，讓醫生及時了解你的情況。有問題能夠及時解決。

安定類藥物：①優點見效快，多在30～60分鐘內起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。②缺點效果持續時間短，不適合長期大量使用;有可能產生依賴。屬於短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對弱，對白天工作的影響較小。

2、心理治療

心理療法，通過顧問心理醫生，醫生通過語言或者非語言的溝通，應有有關於心理學和醫學的專業知識，引導和幫助患者改變行為習慣，找到焦慮的根源。藥物治療是治標，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮症患者的心理治療生物反饋治療、放鬆治療等等。

自我鬆弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想像種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

3、中醫治療法：

癥狀：心悸膽怯，善驚易恐，多疑善慮，精神恍惚，情緒不寧，坐臥不安，少寐多夢;舌質淡，苔薄白，脈數或虛弦。治法益氣養心，鎮驚安神。

方葯：安神定志丸《醫學心悟》加減。夜苓、夜神、遠志、黨參、石富蒲、龍齒、靈磁石、跪泊、炙甘草、炙黃蔑。

對於焦慮症這種精神疾病，多源於生活的壓力，心事重，擔心的事情比較多，首先要做到的是疏通心理，找到發病的源頭，才方便更好的對症下藥，患者在沒有心理障礙下的治療效果會非常顯著的，所以在幫助患者治療的時候，從緊張的情緒中解脫出來，再配合治療都是能夠得到意想不到的效果的。

TAG: |