這些穩定降血壓的食材快來看看吧

菊花馬鹿茸茶

具有降血脂血壓，減少血栓形成之功效。血壓增高者，常飲此茶療效不錯。其製作方法為：取苦蕎20克，鹿茸15克、木香5克、菊花10克，石決明10克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

冰糖250克，食醋250毫升，把冰糖放入醋內微火煮化，待涼後盛入帶蓋的容器內，飯後服用，每日3次，每次10毫升，用前先量一次血壓，連用3～4天后，再量一下血壓，若血壓恢復正常，即可停葯。

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玉米須香附茶

取玉米須、香附、菊花、銀杏葉、甘草各3克一起開水沖泡5分鐘即可飲用。

玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

絞股藍被稱為高血壓的「死對頭」，許多人對絞股藍很奇怪，絞股藍具有降血壓、降血脂的功能，絞股藍不僅具有明顯的調節血壓、降低血粘度的作用，它也有助於防止微血栓形成，對高血壓患者是一個很好的選擇。

天麻有降血壓的作用。天麻能治療高血壓，久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用；天麻能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。

綠蘿花降低血壓，平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助於預防心腦血管疾病和其它非傳染疾病。

葛根具有清膩解熱，祛痰止咳，降血糖的作用，保護心腦血管健康；野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生；解酒、養胃、保肝、護肝；常食。

高血壓吃白果有降壓的功效！現代醫學證明：白果中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病有特殊的預防和治療效果，經常食用白果可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤，精神煥發。

今天小編就給大家推送這些了，希望對大家能有一些幫助，最後，祝各位讀者身體健康，萬事如意。