吃什麼食物對痔瘡有幫助？

痔瘡是一個說出來令人很難堪的事情，這是一個不怎麼好治療的病，其實平時生活中有很多吃的對治療痔瘡是有很大幫助的，接下來就讓我告訴大家是哪些食物。

1、山楂

因為山楂中含有很多可以刺激我們胃腸分泌胃酸，幫助我們消化的物質，所以吃山楂一方面可以幫助我們開胃，助消化，另一方面，也對於改善我們人體的胃酸含量有好處，所以對治療痔瘡是很有好處的。

2、枇杷

因為枇杷屬於涼性水果，所以可以幫助我們解毒，另一方面含有的膳食纖維同樣也是可以改善我們胃腸的活動能力，讓我們更好的排便助消化，對治療有幫助。

3、棗子

棗子中含有的微量元素同樣是可以改善我們胃腸的生活環境，對一些礦物質的吸收也是很有幫助的，所以也是可以幫助我們更好的消化。

4、柿子

柿子味澀(但經簡單處理後澀味就會祛除)，性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便秘、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

5、香蕉

由於香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。

有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生態，還可以幫助益菌生長與抑製害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便乾結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。但是，由於香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪，進而引發肥胖。

6、梨

從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。另外，如果有些痔瘡患者在今秋做了手術，梨也是一種首選，因為它還可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。

另外，蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預防痔瘡的作用。

得了痔瘡該注意什麼？

1、良好習慣：養成每天定時排便的良好習慣，選擇時間要相對固定。排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，每日清洗肛門一次。

2、飲食講究：應以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡覺前與晨起必須飲一大杯水，不飲酒，忌食煎烤食品。

3、堅持坐浴：睡前或便後坐浴用斯地洛克消炎，同時進行提肛、放鬆的動作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會更好，坐浴後可用乾而柔軟的毛巾擦拭私處。