聽說過膽結石、腎結石，您聽說過眼結石嗎？

愛美之心，人皆有之。年輕人愛美，平時外出經常會戴一副美瞳，畫比較濃的眼妝，可到了後來，慢慢地開始覺得眼睛乾澀、有異物，連眨眼都不舒服，滴眼藥水也沒用，跑去醫院一查，結果醫生說是患了「眼結石」。

以前只知道腎結石、膽結石，怎麼眼睛裡也能長結

石呢？

1什麼是眼結石？

眼結石，其實是結膜發生慢性炎症時，結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長期堆積，形成的一顆顆小米粒大小、類似於結石的東西，所以醫學上稱結膜結石。

眼結石 ≠ 結石

雖然名字裡帶結石，但和腎結石、膽結石不同，眼結石是「結膜的凝集物」（結膜脫落的細胞+黏液）不會鈣化，所以不是真正的結石。

眼結石 ≠ 脂肪粒

眼結石長在眼瞼上，脂肪粒長在眼周，不是一回事

眼結石 ≠ 沙眼

眼結石危害很小，沒有明顯不適甚至不需要治療 。沙眼是一種慢性角膜炎，具有傳染性，需要及時治療。

2眼結石嚴重嗎？

其實，雖然稱為結石，但眼結石與腎結石、膽囊結石這些真正意義上的結石是不一樣的。有些人一聽說自己眼睛長了結石就緊張了，以為是大病要開刀動手術。實際上眼結石只是眼睛的小毛病，沒有或極少鈣質沉著，因此並非真正的結石。

不過，結石變大、變多時，患者會有明顯的異物感，結石摩擦、損傷到角膜，造成眼部疼痛、視物模糊等癥狀，所以疾病發生時需要及時就醫治療。

3如何治療眼結石？

普通的眼結石在眼部表面麻醉下用注射針頭剔出即可，但由於眼結石往往是由眼部炎症引起的，在炎症沒有完全消除的時候，隻將結石剔除，治標不治本，稍不注意，眼結石還會複發。因此，治療眼結石的重點是預防眼睛炎症。

4怎樣預防眼結石的發生？

---不要揉眼

經常揉眼睛，可能會將細菌等帶入眼內，造成眼部炎症的發生。

---眼妝不宜過濃

眼部盡量少化妝，尤其是濃妝。化妝免不了，那卸妝就一定要徹底，以免化妝品中的化學物質傷害眼睛。

---正確佩戴隱形眼鏡

配戴隱形眼鏡的人群，一定要到醫院諮詢醫生，檢查眼睛是否適合戴隱形眼鏡，要注意定期給鏡片進行消毒保養，定期檢查眼睛，若發現眼睛有任何不適癥狀，應立即停止配戴。

---合理用眼

盡量不要長時間使用電子產品，手機、電腦看久了，適當地增加眨眼次數，增加淚腺分泌，讓眼睛保持濕潤，也可以起身看看窗外，避免過度用眼、造成疲勞。

醫生提醒，現在是冬季，氣象比較乾燥，風大、淚液分泌不正常，這時極易導致眼結石或眼結石加重。專家強調，當眼睛癢或有異物感時不要亂揉眼睛，癥狀持續時，應當及時到院就診。

保護眼睛5大水果

奇異果

奇異果能為人提供大量的維生素C，被譽為「維C之王」。據分析，每100克奇異果果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃奇異果。

蘋 果

蘋果還有「明目果」的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關；某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護視力。

柳 橙

要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力煺化。

甘 蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有「補血果」的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。對眼睛的養護更是功不可沒。

香 蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。