抽煙的確是有害健康的，吸煙的人或許沒感覺，但在旁邊的人感覺非常明顯，尤其是三四個人聚在一起抽煙，整個屋子都是煙霧繚繞，讓旁邊聞著的人非常難受，頭髮上衣服上整個都是難聞的煙味。所以吸煙真的不是一種壞習慣。很多煙民喜歡在固定時間吸煙，但有些時間吸煙，危害是加倍出現的，你了解嗎？
什麼時間吸煙對身體有害？
飯後
人們常說飯後一支煙能活100歲，這樣的說法其實是騙人的，吃飯後吸煙會讓這些煙全部吸到胃裡和飯一同消化，這樣會刺激胃部，還會分散到肺裡，這樣非常容易得肺炎，甚至嚴重的會患有肺癌，並且對胃非常有害，所以在飯後吸煙非常有害。
早晨
有的人愛吸煙到什麼程度，早上醒來就會拿起一支煙開始抽。這個時候胃是非常空的，如果是吸煙就把這些煙全部吸到胃裡和肺裡，這樣很容易刺激胃部造成胃癌。
如廁
還有的人在廁所裡抽煙，其實這是非常危害身體的，尤其是廁所裡有二氧化碳，在抽煙時還會吸入不少細菌，如果全部都吸入了肺裡，對於身體危害是非常大的，可能誘發動脈硬化和慢性支氣管炎，嚴重的會出現心絞痛，心肌梗死。
吸煙有哪些害處？
說起吸煙，害處的確是有很多的。長期吸煙的人，患有口腔癌和喉癌幾率會升高，這些煙的毒素會對口腔和咽喉有很大的傷害。而研究表明，如果是一個人每天抽煙20支，那麼連續三年就會患有膀胱癌或者是肺癌。
吸煙對於肺部的傷害是非常嚴重的，一般男性抽煙都會出現咳嗽吐痰這些癥狀，並且嚴重的還會出現胸悶氣促這些癥狀，其實都是由於吸煙引發的。如果平時就有肺炎或者支氣管炎的疾病，患有肺癌的幾率就會非常大。
近幾年來研究表明，吸煙還會嚴重危害心血管，導致心血管疾病，如中風、動脈硬化等。
吸煙以後可能會讓體重減輕，並且對於記憶力也有很大的傷害，會讓人的智力下降，並且面容消瘦，所以吸煙對身體的危害是相當大的。
還有一些家庭當中有一個人吸煙，家裡所有的人都會吸二手煙，二手煙對於兒童和婦女的傷害更是嚴重，有的嬰兒會因為吸二手煙造成生長髮育緩慢，並且會患有先天性的心臟病。
所以吸煙不僅危害個人，還危及周圍的人，如果你是煙民，請儘快戒煙！
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