寶寶身體是否健康，看睡姿就知道了！這幾種睡姿要注意！

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

我們刷抖音的時候，經常會看到寶寶們各種各樣的睡姿。像45°角側臥、趴著睡屁股撅的很高、孫悟空般抓耳饒腮等等，再配上他們胖嘟嘟的臉蛋、長長的睫毛、紅紅的嘴唇，隔著螢幕都想親親他們、抱抱他們。面對寶寶們奇葩的睡姿，父母們不能一笑了之，因為寶寶們這些平常的睡姿可以透露出他們最近的身體狀況。

趴睡、磨牙

我們發現很多寶寶都喜歡趴著睡覺，把臉埋到枕頭裡，屁股還撅得特別高，家長不要以為這是寶寶害羞了，是在告訴大人他們心火大，常見的癥狀有發熱、口渴、尿黃、口舌生瘡等等。需要家長們要多注意寶寶們的平常飲食，多吃一些比較清淡的食物，少吃一些火氣大的食物，還有保證寶寶們有充足的睡眠。如果寶寶們趴睡還伴有磨牙可能是肚子裡有蟲子了或者消化不良。需要家長們帶著寶寶去醫院進行檢查，讓醫生配一些適合寶寶這個年齡段所應該吃的葯。

翻滾、盜汗

白天你家的「小魔王」一直鬧鬧騰騰的，到了晚上還是有用不完的力氣，進入了夢鄉還翻來翻去，不好好睡覺。如果寶寶出現這種狀況，可能胃有宿食。也就是指寶寶積食了，胃裡還有沒有消化的食物。建議媽媽應該讓寶寶多喝一些水，準備寶寶食物的時候讓它軟一點，吃一些健胃消食的葯。細心的媽媽還發現寶寶晚上睡覺的時候總是出虛汗，應該是缺鈣引起的，建議及時給孩子補充鈣，併合理膳食、均衡搭配。碰上好的氣象，可以帶寶寶多出去外面曬曬太陽。

搖頭、抓耳

寶寶晚上睡覺的時候哭哭鬧鬧，還學孫悟空一樣搖頭抓耳，惹得你哈哈大笑。這時候家長不要被表面現象給欺騙了，很有可能寶寶孩子患上了外耳道炎、濕疹或者是中耳炎。因為寶寶的表達能力不強，他說不出來自己到底哪裡難受，只好用手去抓自己難受的地方。爸爸媽媽千萬不要疏忽大意，一定要及時帶寶寶去醫院做進一步檢查。

蹬被、口渴

最近你發現寶寶睡覺的時候總是蹬被子，嘴唇發乾，能一直喝水，多半是陰虛體熱造成的。很有可能寶寶的呼吸系統出現了毛病，例如：感冒、肺炎、肺結核等。爸爸媽媽要帶寶寶去醫院及時進行檢查，他們的抵抗力比較弱，如果不及時喝葯，病情可能會惡化。

夜驚、夢魘

爸爸媽媽不要認為寶寶還小，是不會做夢的，這種想法是錯誤的。醫學研究證明，寶寶八個月的時候（還在媽媽肚子裡）就開始做夢了。如果寶寶在睡著覺突然坐起來，還一直大哭，臉色蒼白，雙眼惶恐還不停的喘氣，可能是做噩夢了。家長不必驚慌，只需給寶寶足夠的精神安慰，讓他獲取安全感，便能重新進入睡眠狀態。雖然夢魘不是疾病，但寶寶夜裡睡覺經常被驚醒，最好去醫院檢查一下，以防腦部出現問題。

寶寶還小，口齒又不清，他們那裡不舒服我們也常常不能第一時間發現。這時候需要家長擁有一雙火眼金睛，細心去留意寶寶的一舉一動，來獲取他們身體狀況。因為我們最大的心願就是他們能夠平平安安地長大，去實現自己的人生價值。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。