腹脹、大便帶血…出現這些癥狀要警惕大腸癌！

公開日: 2018-05-31

5月29日是「世界腸道健康日」。隨著人們飲食結構不斷發生改變，近年大腸癌在所有癌症中上升非常「搶眼」。據統計，2015-2016年我國新發腸癌患者約38萬，因腸癌死亡的患者約19萬。

儘管大腸癌的確切病因目前尚不確切，但大量的研究證實大腸癌的發生與飲食習慣和生活方式有重要的關係，因此預防應從這些方面著手。

1、被忽視的結直腸癌早期信號

大腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。醫生指出，結直腸癌的不少早期癥狀都容易被市民忽視。

腹脹、不適、消化不良

右半結腸癌時，多為腹痛不適或隱痛。早期結腸癌的癥狀開始時可為間歇性，後轉為持續性。

大便習慣的改變

例如排便次數由原來的每天一次，突然變成了每天兩到四次，而且每次大便完後有大便不盡的感覺；這些都是值得關注的。

大便帶血

當發現黏液便和膿血便，也就是大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液時，要特別留心，如果之前沒有吃過麻辣和上火的東西，更要注意。

大便形狀異常

如果癌腫突出在直腸腔內，壓迫糞便，則排出的大便條往往變細，形狀也可以改變，可呈扁形。

腹瀉與腹痛

有時候腹瀉或便秘是交替發生的，幾天腹瀉，另幾天便秘，這有可能是癌瘤的生長影響了腸道的正常生理功能。另外，因腸道的梗阻，通常還會經常腹脹、腹痛。疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一，多為隱痛或脹痛。

貧血與消瘦

病人可能會出現慢性的消耗性癥狀，如貧血、消瘦、乏力及發熱，並經常伴隨著疲勞和無法解釋的體重驟降，與便血、攝入不足以及消耗過多有關。這時候就需要特別注意了。

醫生提醒，結腸癌的早期癥狀並不明顯，當發現自己的身體有異常時，應儘早到醫院檢查。

2、調整飲食結構和生活習慣
而在日常生活中，市民也可通過調整飲食結構和生活習慣，對大腸癌進行積極預防。

調整飲食結構

①大腸癌與動物脂肪和肉類密切相關：高脂攝入的婦女與低脂婦女相比，大腸癌風險增加32%。減少食物中脂肪的含量，特別是盡量少吃煎烤後的棕色肉類，有助於避免大腸癌的發生。
②盡量多攝入蔬菜、水果、纖維素飲食：纖維素增加糞便量，稀釋結腸內的致癌劑，吸附膽汁酸鹽，從而能減少大腸癌的發生。
③補充維生素與微量元素：有研究表明，補充維生素A、C、E能使腺瘤患者的結腸上皮過度增生轉化為正常。微量元素與大腸癌的關係，目前研究還不甚詳細。
④膳食抗致癌原：膳食中的大蒜、洋蔥、韭菜、蔥中含有的硫醚；柑桔類含有的萜；葡萄、草莓、蘋果中含植物酚以及胡蘿蔔、薯蕷類，西瓜中含有的胡蘿蔔素，都被認為能夠抑製突變，具有抗癌作用。

改變生活習慣
①肥胖與運動：肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌危險因素，體力活動過少也是大腸癌的危險因素。體力活動可以促進結腸蠕動有利於糞便排出，從而達到預防大腸癌的作用。
②吸煙：目前研究認為，吸煙是大腸癌基因產生的刺激因素。
③飲酒：酒精的攝入量與大腸癌的發生有關係，酒精也是大腸腺瘤的危險因素。
④生殖因素：激素與生殖因素可能影響大腸癌的發生，美國有研究表明，單身女性的大腸癌發病率高於結婚女性，有指這與激素能影響膽汁酸鹽代謝有關。

來源：佛山市中醫院

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