慢性胃炎，為何總是反覆？

消化不良、食欲不振、胃脹、胃痛、反酸、吐酸、乏力甚至伴隨睡眠障礙……很可能是慢性胃炎找上你了！

胃炎分為兩大類，一類是急性胃炎，另一類是慢性胃炎。

急性胃炎主要由於飲食不潔，而導致的突然嘔吐，腹痛，把吃的食物吐出去後，就會覺得輕鬆，癥狀因此緩解，一般不用特殊處理。

如果有痙攣性疼痛，可以在腹部用熱水袋敷上或者用手揉一揉，也可得到緩解，甚至禁食幾天，在1-2天內少吃不易消化的食物，可以喝點粥、吃點麵條、吃點好消化的食物，急性胃炎也會逐漸緩解。

慢性胃炎通常是指沒有特殊原因而出現的持續隱痛，常和細菌感染密切相關，尤其是糜爛性胃炎，通常因幽門螺桿菌感染引起，甚至潰瘍病、胃癌都和這種細菌感染密切相關，治療時則應將細菌根除，胃炎疼痛會慢慢緩解。

另外，出現細菌感染時，家裡人最好都要檢查，甚至有密切接觸人也要檢查，出現感染的幾率比一般人多，幽門螺桿菌最主要的是通過唾液傳染，在一個盤子裡吃飯會出現感染，應服用殺菌藥物，根除細菌，從而緩解胃炎。

如果沒有細菌感染，可使用黏膜保護劑，甚至抑製胃酸藥物，緩解胃部疼痛。

1、病因不清盲目治療

慢性胃炎的發生有多種病因，如幽門螺桿菌感染、體內其他臟器的慢性疾病、不良刺激、營養供給不足、反流性胃炎等，如果不查明確切的原因，在治療上就缺乏針對性，治療效果也會打折扣。

2、不重視消除病因

有的患者經治療病情緩解後，在生活上就放鬆了警惕，不良習慣依舊，如饑飽無常、嗜煙酗酒、嗜食辛辣食物等，胃炎難免捲土重來，甚至會逐步加重。

3、不重視持續治療

有的患者胃炎癥狀不明顯，服藥後癥狀有所緩解，就認為病情好轉了，就不再堅持用藥，而事實上，患者的病根還沒有根除，還會複發，慢性胃炎如果沒有得到及時有效的治療，反反覆複發作，可能會導致一些併發症的發生，給進一步治療增加難度。

4、有明顯精神心理因素的參與

慢性胃炎的部分年輕患者常常因為工作生活壓力大情緒壓抑，或是部分老年人患者進入更年期後性情大變，情緒波動大，經常無端發脾氣，再或者有些患者因為受慢性病困擾，充滿負面情緒，精神抑鬱、過度緊張和疲勞等等，這些都很容易造成幽門括約肌功能紊亂、膽汁反流，從而誘發或加重慢性胃炎。

1、慢性胃炎的發病可能與幽門螺桿菌有關，當一個家庭中有一個人查出有幽門螺桿菌時，則應分餐進食，保持一定距離，盡量避免幽門螺桿菌在家庭內部的傳播，從而減少慢性胃炎的發生。

2、保持良好的生活習慣，盡量吃鬆軟、稀爛的飲食，這樣容易消化，同時不要熬夜，少吃刺激性食物。

3、如果有癥狀，則要及時到醫院檢查，及時治療。

4、保持良好的心態，避免焦慮、緊張情緒。

最後，如果懷疑患上慢性胃炎要及時去醫院，做胃鏡及活檢組織病理學檢查可診斷。

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